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如何给宝宝断夜奶？不给吃哭的可怜？
宝宝,妈妈,母乳如何给宝宝断夜奶？不给吃哭的可怜？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如何给宝宝断夜奶？不给吃哭的可怜？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。
提起断夜奶，绝对是普遍老母亲心中难以喻言的痛。夜奶，对于母乳喂养的妈妈来说，真是一件特别烦心的事。宝宝频繁夜奶不仅会累坏宝妈们，对职场妈妈的工作和生活都会有很大影响，同时对宝宝的自身发展也非常不利。
那么，对于已达到戒夜奶月龄的宝宝来说，如何快速戒掉夜奶呢？
01
什么时候该断夜奶？
1. 什么叫夜奶？
首先我们先来弄清楚一个概念，什么才叫夜奶？夜奶就是宝宝晚上醒来要求吃奶，不给吃就哭闹的现象。
一般从晚上10点到第二天早上5、6点，在这个时间段内给宝宝喝奶的现象称为夜奶，不过这也是因每个宝宝的生物钟不一样而有所区别的，所以这个时间也不能一概而论。
比如，我家宝宝睡得比较晚，经常在晚上十一二点才睡觉（这当然是不好的），那么他睡前喝的奶就不叫夜奶。
所以，爸妈们必须要清楚一点：“断夜奶”指的是断掉不必要的夜奶，绝不是盲目地夜间完全不喂奶。
2. 宝宝多大该断夜奶？
对于小月龄的宝宝（比如说：3个月以前的宝宝）来说，吃夜奶是很正常的。因为小月龄的宝宝的胃容量小，无法容纳过多的奶水，再加上又处于身体快速发育的阶段，对营养物质的需求大，所以他们总会夜醒好几次哭着要吃奶。
这个阶段喂夜奶是正常的，等宝宝慢慢长大，胃容量变大，并且有了睡整觉的能力后，再来想办法戒。
3. 捕捉宝宝需要戒夜奶的5个信号。
一般情况下，宝宝需要戒夜奶时会发出5个信号，妈妈们需要细心观察，才能get到这些信号。是哪些信号呢？
信号1：睡眠规律，能睡整觉大多数宝宝在6个月大的时候，睡眠规律基本形成，能够在夜间持久睡眠，具备了断夜奶的条件。
如果这段时间，宝宝总是在夜里同一时间醒来，这说明宝宝并不是饿醒的，而是形成了习惯。
这时候妈妈们就要有意识的调整夜里喂奶时间，减少喂奶次数，不要宝宝一醒就急于喂奶。
当大人吃东西时，宝宝会盯着看，还会伸手去抓勺子，这就表明宝宝对母乳以外的食物感兴趣了，妈妈应抓住这个时机开始添加辅食。
开始添加辅食以后，宝宝所摄取的营养越来越丰富，接受了新的口味，他们对母乳的依赖越来越弱，所以这时候就可以尝试戒夜奶了。
宝宝开始长牙的时候，就是宝宝在告诉妈妈们，TA该断夜奶了。如果宝宝长乳牙了，还频繁吃夜奶，会影响口腔、牙齿健康，容易出现龋齿。
如果你在喂夜奶的时候，宝宝把头转开，或者一直都吃不完，那可能就是宝宝在用这种方式告诉你，TA不用再吃这顿奶了。
若宝宝醒来吃奶量很少，或者只是含着奶嘴继续入睡，这就属于安抚性质的吃奶，这时家长就可以尝试给宝宝断夜奶了。
02
为什么要戒掉夜奶？
1. 夜奶影响宝宝生长发育。
大家应该都知道，宝宝都是在睡觉中长身体的，而晚上生长激素分泌旺盛，利于婴儿生长。如果宝宝饥饿肯定不会踏实睡觉，如果宝宝处于熟睡状态，不要因为自己担忧就刻意唤醒他。
2. 奶睡不刷牙，容易出现龋齿。
一般到了该戒夜奶的月龄，宝宝大多数都已经开始长乳牙了。如果频繁的夜奶会增加出现龋齿的概率，尤其是孩子添加辅食以后。
爸妈千万不要认为母乳喂养不会出现龋齿，辅食中含有糖分，比如粮食中的淀粉。在口腔内细菌作用下，糖分变成酸附着于牙齿上，从而腐蚀牙齿导致龋齿。
3. 母乳喂养过频容易使婴儿肥胖。
母乳喂养婴儿出现肥胖的原因，往往与喂养过频有关。几个月的婴儿容易因为肠绞痛等哭闹，家长往往误认为孩子饥饿而喂养过频。
4. 夜间喝奶会加重宝宝肠胃负担。
宝宝肠胃消化能力差，脾胃多虚。半夜起来喝奶会加重宝宝肠胃的负担，让本该休息的脏腑得不到应有休息，会导致消化吸收障碍。长期以往，宝宝容易患厌食，便秘，感冒，发烧等症状。
频繁吃夜奶的危害这么多，所以到了适龄戒奶的月龄的宝宝，或者是爸妈们get到以上说的宝宝需要戒夜奶信号的时候，妈妈们就该把戒夜奶提上日程了。
03
如何正确给宝宝戒夜奶？
1. 妈妈的决心+家人的配合。
戒夜奶的第一步是妈妈要狠心。如果宝宝是母乳喂养，断夜奶则相对比较困难，宝宝在吸吮妈妈乳头时，获得乳汁的同时，还会获得安抚感和安全感。
如果是这种情况，建议夜间由除妈妈外的其他家人照顾宝宝，来减少宝宝对妈妈的依赖，前提是妈妈依旧按照平时的喂养规律给宝宝喂奶，睡前一次性给宝宝吃饱，让他明白即使妈妈不在身边，依旧有奶吃。
2. 提前为戒夜奶做准备。
从第4个月起，对于身高体重发育各方面达标的宝宝，可以减去夜里的一顿奶了，妈妈要循序渐进让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢养成习惯。
3. 拉开两次喂奶的时间间隔。
等待宝宝适应后，可以慢慢拉长两次喂养的时间间隔，比如第一天两次夜奶间隔是2.5小时，第二天就是3小时，第三天就是3.5小时，直至宝宝可以整夜不吃奶后。
因为夜奶次数减少了，家长要保证宝宝每次吃奶尽量比以前多一些。宝宝夜间醒来后家长可以通过轻拍等其他方式来帮助入睡。
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