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睡觉时身体猛然一抖随即被惊醒是什么原因？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

睡觉时身体猛然一抖随即被惊醒是什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

都有此现象的。看经常还是偶尔

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

我想这个问题人人都经历过这样事，人在睡觉的时候都会有猛地一抖的时候，这个不能一概而论，就拿我来说吧，我基本上都是做梦的时候

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉时出现这种异常情况，其实叫做“肌抽跃”，大多数情况下属于身体正常的生理现象，尤其是会在出现在人们快速眼动睡眠期，这是因为处于这个睡眠期的时候，人们就会开始做梦，梦境的不同，有些人可能会因为梦境过于激烈，出现了肢体动作，或者因为梦境刺激到了大脑，导致人们的神经系统在这是会发出信号，伴随一些小动作，随即会有脚踩空，身体抖一下的情况出现。

还有一种观点是这样说的，在睡觉的时候，人们的大脑此时会有两套系统进行对抗着，当想睡觉时，其中一套系统向另一套系统移交睡眠意识，此时入睡抽动会出现停止，于是产生了脚踩空，身体抖一下的感觉，这样的情况，属于睡觉、清醒在不停的斗争。在快要睡着的时候，人们的大脑神经也会处于休息状态，当然，也会有一些神经依然很活跃，这样的话，会指挥着人们的大脑，发出指令后，腿部开始抽动。

当然了，说到了腿部抽动，很多人会想到腿抽筋，基于这样的想法，会说需不需要考虑缺钙，当身体缺钙的时候，也会影响到神经，此时，肌肉处于异常兴奋状态，伴随着腿部肌肉痉挛，出现了异常抽动，有些时候，也会出现腿部突然踩空，突然抖一下的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体生理的原因吧，肌肉处在活跃的状态

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情不好，切钙。

回答于 2019-09-11 08:43:50

和心情，压力太大有关系！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人在睡眠过程当中出现身体或者是手，腿突然抖一下，或者是抽动的情况，临床上叫做良性肌阵挛，属于正常的现象。

因为人在入睡前，虽然全身肌肉都放松了，处于安静状态，但是有个别肌肉组织没有完全放松，还处于紧张的状态，可以偶尔抽动一下，这个时候因为大脑还没有完全进入深睡眠状态，所以身体的抽动能够被大脑所感知。

它发生的原因，可能跟人的精神压力大的时候，大脑的神经处于紧绷状态，缺乏锻炼，体质差，以及睡前由于运动或者是某种原因引起肌肉紧张有关系。

回答于 2019-09-11 08:43:50

惊厥。喝点朱砂水。