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心理咨询师反反复复让抑郁患者叙述痛苦是为什么？
痛苦,负面,问题心理咨询师反反复复让抑郁患者叙述痛苦是为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道你说的“心理咨询师反反复复让抑郁患者叙述痛苦”，是指的几次反复问？
作为心理咨询师，要了解来访者的咨询目标是什么，要帮来访者制定咨询计划，也有问诊这一步，比如你说：我来，是想减轻心里的痛苦。下一步问诊总要了解情况，不然怎么解决你的痛苦呢？
就像你去医院，说大夫我病了不舒服，要治病。然后呢，你就沉默不语？对方总要问问你哪里不舒服，多久了，确定你不舒服的原因是为什么。当然，这不需要反反复复的问，第一次咨询的时候了解情况就可以了。
如果问的过快过于深入，你接受不了，完全可以告诉对方：我现在不想谈这个。负责的心理咨询师不会逼着你问。但是这样肯定会离你的咨询目标慢一点，毕竟随便聊聊天是解决不了大问题的。想要解决的快，就得找准目标，直接处理比较快，只是怕你受不了。既然受不了，就慢慢来。
有的来访者会很矛盾，既想快快的解决问题，又怕节奏太快接受不了。但是心理咨询哪里有灵丹妙药啊？你不想说，咨询师当然可以陪着你慢慢来，反正每次都你付费的。
至于“反反复复”，我们遇见过这样的情况：朋友在政府部分有公益咨询，第一次免费，来访者为了省钱就每次换一个咨询师，自然每次都要重新讲述一遍情况，几个人一人一遍，可不就是反反复复要讲。
当然，功力尚浅的咨询师，对来访者的共情达不到程度，又心急，也会存在操作不当的情况。
有的来访者，坐到椅子上不到十分钟，遇见不愿意触碰的话题，起来就走，也是并没有准备好进行。
如果咨询过程你觉得不舒服，完全可以告诉咨询师，这是你的权利。
就这些了。大家怎么看呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得这位咨询师是运用了系统脱敏法来帮助来访者。具体的解释说明如下：
系统脱敏法（英语：systematic desensitization），又称为渐进式暴露疗法（graduated exposure therapy），是一种认知行为疗法，由南非心理医生约瑟夫·沃尔普提出。系统脱敏法在临床心理学中用于帮助患者克服恐惧或其他焦虑症。该方法基于经典条件作用，与认知心理学与应用行为分析有共通之处。当行为分析师使用该疗法时，其基于激进行为主义（英语：Radical behaviorism）与功能分析（英语：Functional analysis (psychology)），并使用对抗性条件作用（英语：Counterconditioning）的原则，如冥想或深呼吸。而从认知角度而言，则是认知与感觉触发了行为。
系统脱敏法共包含三个步骤：首先建立焦虑的等级层次，然后再学习放松或其他应对策略。最后，患者使用学习到的应对策略克服第一步中建立的焦虑等级。最终，引导患者能够逐步克服焦虑等级中的每一个层次。
沃尔普提出的系统脱敏法的三个主要步骤为：
1）建立焦虑刺激的等级层次：患者首先识别出导致其恐惧或焦虑的事物。然后对于每一件事物，患者都根据其造成的焦虑程度进行主观评级。如果患者对许多不同刺激都深感焦虑，则应该将每个刺激分开考虑。对于每种刺激，患者将每件事物按焦虑程度从低到高建立列表。
2）放松训练：包括冥想在内的放松训练是最好的应对策略之一。沃尔普让他的患者放松是由于一个人不可能在同一时刻既放松而又焦虑。在这一步中，患者练习放松身体的不同部位，直至全身进入松驰平静的状态。这一步十分重要，因为患者能由此获得控制恐惧的方法，使恐惧不会上升到无法忍受的程度。患者仅需几个单元便可学会应对技巧。其他应对策略还包括服用抗焦虑药以及深呼吸练习。此外，另一种放松手段则是认知重评。此时，治疗师会鼓励患者去想象当其暴露在焦虑刺激中会发生什么，然后让患者想象正面的反应去取代想象中的糟糕情形。
3）通过对抗性条件作用，将刺激与应对方法相联系：在这一步中，患者先彻底放松下来，然后向其呈现处于其焦虑等级底层的事物。当患者能够在第一件刺激物呈现后重新达到放松状态，再向其呈现更高等级的焦虑刺激。这能帮助患者克服其恐惧。当逐步提高焦虑等级、直至处于最高等级的刺激下患者仍能处于放松状态时，治疗也就得以完成。其间，如果应对方法失效或者患者因焦虑而无法完成应对方法时，则应暂时停止治疗。当患者冷静下来后，再重新向其呈现其能够适应的最后一个刺激，然后根据患者的反应继续治疗。
希望我的回答对你有所启发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得可能是遇上了一个新手咨询师，心理咨询从来不在事情表面工作，而是在人内心工作。反反复复的让病人叙述痛苦，可能是咨询师并没有什么好的方法去帮助来访者。但是又不能冷场。如果是抑郁症最好找经验丰富的咨询师。反复描述痛苦只能让症状加重而不自知。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人生病的原因是不愿意面对痛苦。
他们把痛苦深深地埋藏在内心的某一个角落里，以为不看、不碰，痛苦就会消失。而实际上正因为不去处理那个“痛苦”，痛苦，就一直在发酵膨胀，逐渐影响到生活的方方面面，最后造成不可挽回的损失。
所以在心理咨询的过程中，心理咨询师看到了你遇到的那个痛苦以后，他往往会引导你正面面对。
刚开始正面面对这个问题的时候，大家会下意识地有一个逃避的思想，心理咨询师会帮助你，引导你一次次的去面对，直到你有一天发现：我可以面对了，这就已经成功了一半。
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