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哪些健身服适合女生夏天在健身房穿？
背心,女生,健身房哪些健身服适合女生夏天在健身房穿？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
哪些健身服适合女生夏天在健身房穿？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生去健身房，该如何穿比较得体又舒适，下面是本人的一些建议：
1、背心比较显身材
夏季健身，天气本身就比较热，所以当然是穿得越凉快越好，上衣的最佳选择是背心，背心除了凉快之外，还更加显身材，不过最好不要穿紧身背心，稍微宽松点的背心会比较好，既有活力又显年轻，更不会显肉肉。
2、运动bra
如果你对自己的身材够自信，然后又是一个比较追求时尚的姑娘，那么运动bra绝对是你的最佳选择。
研究表明：女性每奔跑1英里，乳房的就移动了134米。虽然研究奇葩了点，但并非毫无道理。乳房是由乳腺、脂肪和结缔组织所组成，运动时如果毫无支撑，会造成乳房永久性且无法复原的胸形改变甚至松弛下垂。
而普通胸罩的承托力不够，又有钢圈束缚，而且普通胸罩肩带太细，如果运动强度较大、时间较长还容易勒伤肩膀。还有非常关键的一点，普通bra一般材质偏厚，透气和吸汗的性能不足。夏天本就容易出汗，再加上运动，大汗淋漓又黏腻简直太受罪。
不过运动bra不是所有的女生都适合穿，也有个别因为穿着运动bra显得过于暴露，而被无端指责非议的，所以你还得有个强大的内心。
3、短裤更显高挑
夏季健身不建议穿长裤，因为动起来后真的是很热，穿短裤就很好了。比如说你在做有氧的时候，穿上长裤，跑个一两公里可能就热的慌了，那滋味真的不好受，另外背心搭配短裤身材也会显得比较高挑。
4.运动裤
作为一个曾经穿过牛仔裤跑步的人，奉劝各位还是买条运动裤吧。对于运动力度不是很大的人来说，运动裤的选择相对就随意多了，只要舒适自在不影响运动我觉得就够了，夏天尽量选择速干面料。
其实，只要是运动的时候穿的舒适外加得体就行了，没有那么多条条框框，衣着是其次，练出好身材才是目的，加油吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人推荐，宽松体恤/老爹背心，骑行裤/瑜伽裤都可以。
下面是我平常健身房瑜伽馆经常穿的系列。可以看下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生健身房穿什么运动服?SKINS号称第二层皮肤，材质轻薄舒适，导汗，压缩功能非常强大，夏季跑步穿SKINS，完全无需担心体温过热，汗液粘湿，会保持在一个恒定的温度。穿压缩裤时，很多人都会在外面罩一条短裤，舒适又有型。
女生健身房穿什么运动服?有一条透气速干的运动裤是十分重要的事哦。女生健身房必备运动单品——运动裤有两种，一种紧身裤，一种宽松裤。紧身裤贴合曲线，紧致贴身，要选择弹力较大的，这样在运动时才不会感到被束缚，有累赘感。另外一种就是宽松运动裤啦，这种运动裤宽松裤不会紧紧贴住皮肤，适合不喜欢紧绷的女生们。
女生健身房穿什么运动服?动动哒哒运动长裤同样是锻炼时的好搭档，运动中排汗是不可避免的，但是在秋冬时节这就成了一个非常让人尴尬的问题，黏糊糊的衣物贴在皮肤表面会让人非常不舒服，凝结了汗水的衣物又很容易会让人受凉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
透气性好的，不占身的面料做首选，其次，根据自己的体型选择款式
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生对健身服的要求，通常都不是单纯的了。
首先要要适合运动，
其次运动服要漂亮，
最后如果能显得身材好一点那就最棒了。
为了满足女生对健身服装的要求，特意选了下面这几套给大家做参考。
1
身材ok的女生在运动健身房，完全可以选择这种挖背设计的运动胸衣。
贴身的运动胸衣不仅非常好看啊，最重要的功能性也非常好，胸部的紧身设计能够防止长期运动造成的胸部走形或者下垂。
2
不愿意露出腰部的女生，还可以选择这种坦克背心，搭配紧身运动裤。这样的款式不仅显得肩部更有型，而且会把腰部和臀部的曲线突显出来。
3
如果觉得长裤不够凉快，还可以选择这种透气性更好的紧身运动短裤。
像这种亮黄色的运动套装就很有趣，看起来也更有活力。
4
如果觉得运动服都太刻板，也有更时尚的选择。
比如这种亮橙色的紧身胸衣，而且很适合舞蹈训练，比如芭蕾舞把杆练习。
5
如果是简单地在家做有氧运动的话，这种素色、高雅的莫兰迪配色的运动服非常合适啦。
下面这几款羽绒服，都是我在发发奇和net a porter 的这两个App上翻到的。
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