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我离高考只有一年了,心情焦躁,该怎么办?
你的,焦虑,自己的我离高考只有一年了,心情焦躁,该怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
我离高考只有一年了,心情焦躁,该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
还有一年呢,才高考完全没必要焦虑。
即使明天就高考了,焦虑也是没用的。
你现在就焦虑,可能有以下几个原因:
一,自己没学好,心虚:
这没有关系,一年的时间,完全够用,跟住老师,要复习好几轮呢。
二,和别人比较:
你太要强了。人比人得死,不要和别人比,每个人的情况不同;即使想比,也要比学习精神、学习的韧劲儿、学习的方法!
纵向比自己的每次成绩,只要有进步就好,慢慢来。
三,来自老师和家长的压力
你的自尊心这么强,老师不会针对你自己施压的,是讲给不用功的人的;如果你不信,可以单独找老师谈谈,就会豁然开朗。
如果是家长给你施压,那你就把你的学习计划、你的理想讲给他们,并且用行动证明给他们看,家长就放心了。
如果是除此以外的其他压力,你要学会泰然处之,要学会放下,心静自然凉。
你现在怎么做?
跟住老师,做个计划,心无旁骛,学就是了!
加油!关注我舫秋员,希望能给你帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
敢快拼一把!拼!懂吗?拼剌刀的拼,你应懂了。一年会拼出很多成功。神仙母女,看过了吗?前天(6月6日)的新闻。女儿露露两次考研都没考上,还要考第三次。妈妈就陪伴她读书,女儿怕考不赢妈妈丢脸,妈妈拼,女儿也拼,结果两个都考上了。妈妈考上公共管理研究生,女儿露露考上临床医学研究生。妈妈已经5O岁,女儿25岁。仅仅一年就拼上去了。妈妈记忆力不好,走路背单词,上灶背单词,利用一切零碎时间学习。每时每刻都在学,女儿更怕丢脸也拼了,所以第三次考上了,妈妈也考上了。你要拼,一年会办成许多事的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
静一下来,平复心情,可能与你的学习方法有关,也可能与你的心态有关。太在似成功反而容易失败。时间还早,不要过于紧张,有压力当然对,但不能因为压力影响了学习质量和效率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
距离高考还有一年呢!说明你现在才高二,整理好你的心态。
按理来说,你们现在大部分课程都已经学习完毕了。要记得好好的总结,整理你的知识点,系统化的去复习。
跟着老师的步伐。如果你还有其他经历,你也可以去找一些高考题练习练习。
等明年高考的时候一定要摆正你的心态,做好自己的心理疏导。如果实在压力大的话也可以找人倾诉。千万不要憋着。
祝你高考顺利呀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
今年你是高二的学生,由于疫情的影响,你的心情可能焦躁,我给你以下建议:
1.调整心态,查缺补漏。心态是目前来说你们最需要调整的,调整好心态,跟随老师的学习计划,做好疫情线上学习情况的自我检测,对掌握不好的内容及时复习和巩固。
2.明确方向。高二学年,虽然没有高考的任务,但是你也要考虑未来的规划。有了明确的目标,学习起来更有动力。
3.有效学习。马上高三,最辛苦的一年就要来了,除了长时间学习外,有效的学习方式、高效的学习方法是你需要提高的,争取做到事半功倍,而不是单纯的磨时间。
4.尽早练习高考模拟题。多做高考模拟试题是提高成绩的有效途径之一,早计划,早入手,多总结答题策略和方法,成绩进步会很大的。
最后,希望你珍惜时光,不负当下。
加油!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
参加篮球等体育活动,放松心情,调整心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要以一个良好的心态去面对高考,就时间方面而言还有一年,还是有一定时间的,毕竟高考是我们成长中的每个人都必须面对的一个过程。平常只要用心读书,认真听讲,踏实复习。一定能够考出自己理想的成绩。
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