您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

生活中有没有，比较普通的减肥方法，长胖很容易唉，有没有瘦脸的方法？

动作,肌肉,双唇生活中有没有，比较普通的减肥方法，长胖很容易唉，有没有瘦脸的方法？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

生活中有没有，比较普通的减肥方法，长胖很容易唉，有没有瘦脸的方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

2、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴（双唇始终鼓着），重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

3、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

4、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

5、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

6、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

回答于 2019-09-11 08:43:50

医学体重管理项目是白求恩公益基金会广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专业委员会优选推荐一线方案。同时是三甲医院临床应用，医师们都在用的减脂方案。整个医学体重管理过程从饮食、运动、心理、生活习惯几个方面来重塑整个人的生活方式，这才是正确的减肥姿势！

关注【南大菲特医学体重管理】

回答于 2019-09-11 08:43:50

有一个很好的办法，用生煎煮水，煮十五分钟闷一下，然后装在瓶子里，每天打脸，打的红肿红肿那种，半个月之后就一定会瘦，可以试试看，而且皮肤很紧致^O^