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有和我一样做自媒体用手机眼睛疼得受不了的吗？
眼睛,我的,我是有和我一样做自媒体用手机眼睛疼得受不了的吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答网友提出的问题《有和我一样做自媒体有手机眼睛疼的受不了的吗。》
长时间使用手机，肯定会给我们的双眼带来不适，这个时候我们就要放下手机，闭上双眼，来给眼睛做一个简单的眼保按摩！从而让我们的眼睛得到一个舒缓的效果！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也有跟你一样的问题，大家一起努力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最近两天就有这样的感觉，因为不久之前才开拍vlog ，由于技术和拍摄的原因。尤其是在后期剪辑需要花费大量时间。
以前没有拍vlog 的时候手机一天一冲，现在需要大量的运用到手机导致长时间看手机眼睛就干涩疲劳。
不舒适的时候可以滴眼药水，闭眼放松一下。最重要的还是合理安排时间，没必要全堆在一个时间点来完成。可以间歇性的休息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每天刷抖音时间长的话眼睛也很疲劳，要合理使用眼睛，不管是工作还是娱乐，身体是革命的本钱，眼睛是心灵的窗户。希望对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要少看，不要长时间看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
也有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成功背后都不容易啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
一直对着手机电脑眼睛的刺激太多是很疼，多放松下看下远方，别一直盯着电脑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说的问题应该大家都有吧，看手机时间长了就会这样。
所以说不要赚钱不要命。做自媒体挣那点儿钱真是不够看眼睛的。
不能把自媒体当做唯一赚钱的手段。而且做自媒体得循序渐进，着急不得。每天都有一点进步就可以了。
文章或者视频每天不要发太多，发太多平台也不会推。每天掌握在三五个就可以了。但是最好是把质量做的好一些。如果质量不好，你一天发100个也没有用。
不能把自媒体当做生活的唯一。要合理安排自己的生活作息。什么时候休息，什么时候吃饭，什么时候活动，什么时候锻炼包括工作等等。边学边玩是最好的方式。
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