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风寒咳嗽吃什么好得快？
风寒,葱白,生姜风寒咳嗽吃什么好得快？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
风寒咳嗽吃什么好得快？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
风寒咳嗽吃什么好的快？不少人以为吃冰糖炖梨可以治疗风寒咳嗽，其实这样只会越吃越咳！
首先，你需要了解，什么是风寒咳嗽？
是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。“兼感风寒暴嗽，鼻塞声重，芎苏饮；咳逆倚息不得卧，小青龙汤。”
风寒咳嗽吃什么好得快？
1.生姜
生姜辛温无毒，入脾、胃、肺经，益脾胃，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，及解毒的功效；主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。
2.紫苏
紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用，它除有解腥作用外，还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。
3.葱白
能宣肺散寒止咳，适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根，每根约7厘米长，洗后切细。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥将熟时，再放人葱白，稍煮后即可食用。
4.大蒜
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
5.白菜根
白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。
6.芫荽
能化痰宣肺，风寒咳嗽者宜食之。芜荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
7.豆豉
豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。适宜风寒感冒咳嗽者食用，它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。
8.白萝卜
白萝卜味甘辛、性凉，有良好的助消化作用，还能化痰行气止咳。白萝卜1个，切片，梨子1个，切块，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟。
9.杏仁
能止咳，咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克，同生姜3片，白萝卜100克煎水喝，适宜伤风咳嗽之人。或取精粉适量，发酵揉制成块；取杏仁粉（杏仁去尖、皮研粉）15克，苏叶粉3克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上锅蒸熟食用，每日一次，连服3~5天。
10.橘皮
有化痰止咳作用。尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强，又叫橘红，风寒咳嗽痰多色白者食之最宜。用干橘皮 5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
寒则热之，你说寒、也非寒！
回答于 2019-09-11 08:43:50
风寒咳嗽是一种中医证型。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，风寒咳嗽属于外感咳嗽，是由于机体受感风寒，肺气失宣所致的咳嗽。这种咳嗽主要临床表现就是咳嗽比较频繁，而且咽痒、声重、流清鼻涕或者伴有发热、胃寒。
这种风寒的全身症状也比较重，还可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。在查体方面，舌头是淡红色、苔是薄白的、脉是浮紧的，而且一般是白色质地稀薄痰为主。风寒咳嗽要正确用药，分清与风热咳嗽的区别。另外风寒咳嗽通过饮食也可以缓解好症状的。
风寒咳嗽的患者在饮食上首先最不能吃的就是冰糖雪梨，因为冰糖雪梨属于寒性的食物，虽然具有止咳化痰的功效，对于风寒咳嗽却是绝对不能吃的，会加重风寒咳嗽的症状。
这个时候可以吃生姜白萝卜水，选用生姜10克，白萝卜半斤，然后把这两种食物切片煮水，可以放两大碗的水，把两大碗的水煮成一小碗的量，趁热喝下去比较好。
因为生姜属于辛温的食物，没有毒副作用，可以入脾、胃、肺经，能够益脾胃，具有发汗和解表的作用，还可以温肺止咳、解毒、温中止呕，主要治疗外感风寒、胃寒呕吐，对于风寒咳嗽效果尤其好。另外，还可以治疗腹痛和腹泻的症状。如果风寒咳嗽比较重，可以在生姜白萝卜水中再加一些葱白，效果更好，有效缓解病症。保证充足的睡眠，饮食注意忌口。
风寒咳嗽患者还可以喝热粥对身体特别好，注意喝粥的时候不要放很多杂粮、杂豆，建议用白米或者小米，甚至可以加一点糯米。喝粥的时候不要吃咸菜，如果吃了咸菜，粥可能起不到温润的作用，反而引发刺激。同时患病期间要注意休息，不要到人口密集的公共场所，以免感染。保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。欢迎大家关注我的主页查看更多内容吗，谢谢!
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