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所有的夫妻是不是都遇到中年危机？

危机,中年,自己的所有的夫妻是不是都遇到中年危机？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

是

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己以前以为自己能做到或者得到的事情，现在明白了，之前以为自己能做到得到，只不过是自己一厢情愿的奢望罢了。

——中年危机的成因

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好。

中年危机其实跟心态有关，中年危机是35-60岁，在这个年龄段容易感受到老化的威胁，女性是45岁进入更年期，生殖能力结束。

在家庭和社会中的地位受到挑战，家庭子女开始成家立业，这种地址变化，破坏了她们长期养成的生活习惯。

内心矛盾重重，焦虑不安，紧张，自卑，等情绪导致，中年危机最严重的时候是他们已经离开工作岗位，退休在家。

张爱玲说过：人到中年的男人时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

从紧张忙碌变得无事可做，活动范围变小了，社会地位下降了，使他们内心感到空虚，如果长期不能解决这种危机就会导致个人心理失调出现病态行为。

人都会有心理问题，关键是看你如何去面对。中年人应保持积极向上的乐观心态，充分认识自我，接受现实的自我，才会选择适当的目标，寻求良好的方法，既不自卑，又不自傲，充满自信地对待一切。

用积极的心态面对工作和生活、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。

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