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自卑的人的特点？
自卑,的人,自己的自卑的人的特点？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑
在心理学上是自我认可度低，经常处在低自尊状态。内心认为自己不够好，不能够，不可以做到，甚至看到自己优点和长处。
自卑的人行为上，做事不主动，甚至退缩。自卑的人碰到公共场合处于躲避状态，害怕被人注意和看见。
自卑的人通常是小时候创伤或者被严厉指责或管教的结果。有些父母不注意沟通方式或者不恰当教育模式，崇畅棍棒底下出孝子，对孩子打击，嘲笑，从而形孩子的自卑心理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑是怎么形成的，原因主要有三个方面：
1.童年引起的自卑
著名心理学家弗洛伊德认为：一个人的童年影响一个人的一生。0-3岁的时候，是亲密感确立的时期，亲密感主要是建立在婴儿和妈妈愉快的呆在一起产生的，这一时期，不能和妈妈长期的分开，否则，容易造成成年之后，缺乏亲密感，容易待人冷淡。3-6岁，是第一人格成长期，就是孩子略有独立意识，习惯说不，不要等等，他想自己去做。父母多鼓励，并告知规则是什么，建立爱和规则的并行。不能简单武断的说，孩子，筷子不能玩，你不会洗碗，墙壁画脏了等等。这样的结果是，孩子不愿意独立思考。做个乖宝宝，缺乏好奇心和创意。6-11岁，孩子是自尊心建立的时候，多鼓励，我们国家的教育经常是严格要求，孩子内心本就脆弱，很容易造成自卑。
2.比较引起的自卑
俗话说：“恨人有，笑人无”，这是很不好的。比较会造成很大的痛苦，无谓的攀比，更是痛苦的来源。“人比人得死，货比货得扔”，其实每个人的成功，都是独特的，没有可复制性，不同的家庭，不同的教育，不同的性格，不同的境遇，造就了各人有各人的事业，个人有个人的活法，你如果拿自己的弱项，去比别人的强项，非要走别人走过的路，得不偿失。人要认识自己，根据自己的情况，追求适合自己的东西。别人的100万，不如你手里的一块钱，因为你有使用的权力。珍惜自己身边的一切，根据自己的情况去发展，别是开心之源。
3.无法自我认同引起的自卑
每个人都有自己的价值观。在现代价值观多元的时代里，你认为对的东西，有时候和你身边的大多数人不一致。他们奚落你，嘲笑你。并不能代表他们做的就是对的。但是这时候，你很容易自卑，感觉自己想做的事情没价值，或者很难做成。每个人都要审视自己的价值，不要轻易否定自我，勇者才能独辟蹊径，去建立属于自己的事业。
对于第一种情况形成的自卑，问题的根源在童年的经历，可以和父母讨论下，父母可能表达爱的方式是严格，让你感受的到的是，我怎么努力都不行，我不行。进而自卑。和父母讨论，尝试去理解，换位思考。慢慢消除童年产生的影响。
对于第二种情况产生的自卑，根源在于认知，人无完人，何必拿自己的短处和别人的长处比较，何不利用自己的优势，好好的去建功立业，而不是为自己某方面不足，自废武功，裹足不前。
对于第三种情况产生的自卑，求同存异，每个人都是独特的，每个人都是自己的英雄，你的想法，你的事业，可能不被的亲朋理解。但是，坚信自己，勇于实践，终究会成功。当然，这里说的都是走正道，不要为自己走邪路找借口！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以为自卑产生的重要原因在幼儿及青少年阶段。成年后在工作学习中产生的自卑只是那些潜藏的自卑种子的延续和发展。儿童时期形成的心理阴影（包括自我认知）对人一生的成长具有极其重大的影响作用。
因此，要想从根本上解决问题，必须消除记忆深处的自卑阴影，这是最究竟最彻底的办法。
我的建议是：当你自卑感出现的时候，不要慌乱和自责，静下心来，让自己舒适的坐下或躺下，全身尽力放松，然后回溯与当下经历相类似的过往事件，慢慢回忆，回到当时的时空节点，看看发生了什么？是什么环境，天气，能够具体的想出来更好，当时有那些人？他们分别说了什么？
回溯的过程不要着急，不要紧张，要像放电影那样，随情节慢慢展开，去感受每一个细节，去仔细倾听每一个人的每一句话，洞悉所有人表情的心理活动，竭力同理在场的所有人。
然后慢慢体会，他们和你都是如何形成判断的？如果回忆不清楚，就再来一遍，仔细想，认真揣摩，反复练习，甚至可以记录下来……
在回溯时，可以这样问自己：
我怎么了？我怎么了？
某人的表情和语言，到底在想表达什么？目的是什么？他说的是真的吗？
他们的话，让我怎么了？然后呢？
这样练习的目的，就是要清楚你心灵自卑的种子。种子没了，以后就不会长出自卑的果实。
由于是问答，我只能指导你这么多。很多细节限于时间关系我就不详细展开了。
其他人的回答，也可以借鉴，但我认为潜意识里面的种子不除，是不可能有根本改善的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心自卑的人，大多没有安全感。这可能与家庭因素，社会因素都有着很直接的关系。对于家庭因素，父母之间的关系不和谐，经常吵架，总是责备孩子，都在潜移默化的影响着孩子。慢慢的孩子也会用同样的方式来评价自己，因为没有安全感，所以干什么事情都是唯唯诺诺，不敢自己拿主见。别人的喜怒哀乐都会影响孩子的决定。这样很不好，因为这样人就会容易丧失主动权。久而久之就会丧失自主做出决定的魄力。遇到事情畏首畏尾，不能做出决断。对于社会因素，对人的影响也很大。社会上的不公平，阴暗面都会左右一个人的自信。尤其在现在这样一个物欲横流的社会中，人们更多的是金钱至上，这就导致不同的人生观，价值观，在取舍上，是利己主义，还是保持初衷，都是考验人的时候。别人表面的说辞，只是幌子，社会上不乏暗地使坏的小人。遇到这些情况，都有可能引起一个人的自卑情绪。物以类聚，人以种分。要想内心不自卑，我们一定要有自信，一定要会人情世故，一定要宽容，一定要懂退让。社会是个大熔炉，有时候不见得你有能力就什么都拥有了，所以我们要不断增加自己抗打击的能力，学会调控自己的情绪。
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