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血糖高的人能不能吃西红杮？

西红柿,的人,又有血糖高的人能不能吃西红杮？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

血糖高的人能不能吃西红杮？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以，熟吃为好。用温油煸炒至烂熟脱皮，西红素析出最多，加小许水，喝浓汤，营养好。

还可以喝柠檬水，菜里加纯柠檬汁，炖柠檬鸡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

血糖高的人可以适量吃一些西红柿。为什么这么说呢？因为西红柿性寒凉，偏酸性，含有少量糖分。所以对于阴盛阳虚或手足冷和胃酸多的人应该少吃或者不吃。但是西红柿含有丰富的维生素A和c以及矿物质，它又是天然的阿斯匹林之美誉，因而有着不可估量的营养价值。西红柿又有生津止渴，健脾胃作用，所以对于糖尿病初期出现三多一少，尤其是出现囗渴、饮水多偏于热证时可以少量吃一些西红柿有所帮助。西红柿切开后，外形似心脏，颜色是红色的，所以它又有养血补心的功效，对于血糖高出现心悸，失眠，血虚都有一定作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃，而且可以当蔬菜也可当水果来吃的营养丰富的食物。血糖高的人没有什么特别的，什么都能吃，但是因为糖代谢能力减弱所以尽量控制热量总的摄入，同时选择升糖指数低和血糖负荷小的食物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉的尽管还是少吃，因为西红柿中也含有糖的成分。等血糖稳定了再吃。