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想问各位宝妈，你们在家带娃的时候焦不焦虑？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

想问各位宝妈，你们在家带娃的时候焦不焦虑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我日常会接触到不少全职妈妈，与她们的交流的时候发觉她们多少会有些抱怨或有些自卑的。可以说大部分全职妈妈都是焦虑的，她们的处境也是尴尬的、让人难以体会的。

一、突然的角色变换

在做妈妈之前，大部分全职妈妈都可能是职场精英，但也正是因为曾经在职场的能干、负责、果断让她有勇气做一个全职妈妈，当然也有部分是因为家庭原因不得不停下工作带孩子的。全职妈妈是优秀的，但对全职带娃的生活却是从未有全面的认识和经验的，她们的自信和对重返职场的希望会被带娃的琐碎逐渐消磨，全职妈妈常常会回忆自己的职场生活，会羡慕职场女性。

二、 付出被贬低

全职妈妈通常会被周围人认为“她只需要带孩子”，家务和育儿这类无酬劳动被贬低，明明很累，却被当作毫无价值的人。

三、 没有经济自由也没法实现经济独立

全职妈妈大多没有办法兼顾工作，自然也就做不到经济独立。很多全职妈妈会遇到跟丈夫要钱却遭到无情拒绝，甚至被家人嫌弃的情况。没有经济自由却又无法实现经济独立，会让全职妈妈更加自卑，不仅怀疑自己，也会怀疑丈夫是否不忠于婚姻。

几乎每一个全职妈妈都有一颗想改变自己的、焦虑的心，但很多却仅仅只是出于无助简单地抱怨几句希望得到家人的理解重视而已，或没有把革命进行到底的决心，对工作浅尝即止，很快又恢复原来全职妈妈的生活。

然而，没有实际行动是不会有任何改变的。当必须做全职妈妈的时候做一个开心的优秀的妈妈，保持对生活的热情和对自己的信心；当有机会改变的时候就要勇敢地重启职场精英的模式去适应新的生活。

你要相信，经历过全职妈妈日日夜夜磨砺的你是更成熟、更沉着、更优秀的，这时候的你更可能在职场上弯道超车！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有过，尤其是刚生完孩子后的一两个月，和带娃很累的一个月。自己很累时，或者孩爸不知道管孩子时，就有时会情绪崩塌，有时会小烦躁，这时候我就会买买买[泪奔]以此发泄，或是鼓励，或是奖励自己，也是找个理由买自己平时喜欢而又舍不得买的东西。

人的抑郁不是心情不好，根源在于缺乏运动，长时间处于封闭的环境，小脑主平衡和运动，不运动小脑就会萎缩，然后就会情绪低落，没有食欲，郁郁寡欢，更不想动，不动就会更萎缩，更低落，如此恶性循环……就变成了抑郁症。抑郁症不是心情不好，是一种病，不要等生病了还意识不到问题，问题得不到解决就会影响到家人和自己的方方面面，甚至影响孩子的成长。想必每个妈妈都想展现给孩子积极乐观向上的一面吧。

其实你就是找一个适合自己的情绪抒发的方式，把不好的情绪发泄出来就可以了，可以哭，可以大笑，可以跟宝宝玩游戏，但是一定要多动，运动，或者带娃在小区溜溜都是有效的。[耶]

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定焦虑，

首先，寂寞孤独，你周围都是爷爷奶奶带的居多，白天小区带孩子玩，没啥共同话题，为了让孩子融入，不得不和他们闲聊，当然了好处就是迅速掌握小区各家信息

其次，经济的压力，咱也不是大富大贵人家，全靠老公一人挣钱，养孩子，房贷，车贷，还有女人买买买的欲望，从小妈妈就教导我们，不要伸手要钱，要自己挣，自从全职，很少给自己买东西，不是老公不给钱，总觉得不是自己挣的，花着不舒服，既然选择自己带孩子就是很重视教育的，那教育经费支出花的你心颤，但是面对孩子教育也不能省

与社会脱节

我现在最怀念的就是在北漂的那几年，虽然辛苦，但是充实，在职场上奋斗的你发光发彩！有你要学习的前辈，有你共同努力的伙伴，有一起逛街的姐妹，现在呢，只有生活和孩子，买衣服淘宝解决，生活里都是孩子孩子，也可能是我太重视孩子了，没有活出自我

但是作为宝妈，没有比带出更优秀的孩子让我们自豪，既然选择了自己带，就要带出精彩，焦虑难过的时候听听歌，看看书，放松下！生活不易，让我们努力活出精彩

回答于 2019-09-11 08:43:50

多少有点，平时经常带他一起做“亲子运动”，要知道运动不仅可以提升小宝宝的免疫系统增强体质，还可以缓解家长们带娃引发的焦虑情绪，此外，全身心地和小宝宝一起玩耍，更是难得促进亲子关系的好机会哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般说来，多少都有些焦虑。

理由如下。

第一，在家带娃时间长了，难免会觉得与社会脱节，自己的职业生涯，以及升迁等多少都会受到影响。因而会有些焦虑。

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