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结婚后朋友越来越少了，现在有了娃一个人在家带孩子更没朋友了，连个说话的人都没有怎么办？
自己的,孩子,朋友结婚后朋友越来越少了，现在有了娃一个人在家带孩子更没朋友了，连个说话的人都没有怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
曾经我和你一样，一个人带孩子，一个人换尿布，一个人给孩子喂饭……孩子如此闹腾，自己手忙脚乱，身边连个搭把手的人都没有，多少次怀疑自己是否还能支撑，多少次在崩溃的边缘苦苦挣扎？
是的，最难熬的是孤独。你所经历的痛苦无处诉说，最悲催的是，你发现：每个人都有自己的事情要处理，每个人都有自己的痛苦要面对，你无法指望谁，你发现谁也指望不上！
好像突然间，你被全世界抛弃了，遗忘了，陷入了一个人的战争，无穷无尽，一眼看不到头，你和自己的孤独狭路相逢，双方都猝不及防。
因为经历，所以懂得。
当我一步步走过来，看着孩子一天天快乐成长，觉得自己当时受的苦还是有意义的，可同时也有些遗憾，那么好的韶光，竟然在我的苦闷彷徨中如白驹过隙，转瞬即逝，如果能够回去那个时候，我希望自己能做几件事：
首先，追剧和看书。
人到中年，各种压力扑面而来，已经记不清自己多长时间没有安静地坐下来，疯狂地追一部电视剧了，那些曾经让我撕心肺裂虐死虐活的韩剧，那些脑洞大开情节离奇的欧美电视剧，好想念啊！
即使没有电视剧，电影也好啊！那么多经典奥斯卡获奖排名，先轮流看一遍，然后还有艾米奖的，戛纳电影的……那么多那么多，光是想想都亢奋，统统给我来一打。
带孩子虽然很累，但如果能够通过电影打发一个人发呆无聊的时间，我想还是能够缓解身体疲累带来的心累。
什么？你说找朋友聊天？
聊天，很多时候都是无效的打发时间的方式，再说大家都挺忙的，无法同频把天聊死不欢而散的，多的是。
我认为最高级的聊天对象应该是你的心理咨询师吧！
每个负责任的心理咨询师都是披荆斩棘，穿越各种痛苦终于勇敢地走上执业道路上。因为她曾经深处深渊，所以能够体察你不为人知的痛苦，能够揪出你不切实际如孩童一般的幻想……
只有他或她，能够牵着你的手，慢慢地引你出暗黑隧道，避开万丈悬崖，帮助你彻底清理你的负面情绪，给你以“最痛快的重击”，同时也给予你“最动人的关怀”。
实在条件不允许，就看书吧！各种各样的书，世界名著，中西通史，希腊神话……我现在走上心理咨询师的道路，越来越觉得自己的知识面严重不够，简直是过于狭窄，心理咨询师太需要上知天文，下知地理，可惜我现在只能把所有的时间都奉献给心理学书籍，还恨不得不够呢！
其次，锻炼身体。
很多妈妈因为带孩子无暇顾及自己，蓬头垢面不修边幅，这个也无可厚非，随着孩子长大，再回头捯饬捯饬，咱还是大美女一枚。关键是身材变形，真的就不容易恢复了，以我为例，本来就是喝凉水都能长胖的体质，如今更是胖的没人样了！
人家说，产后一年是身材恢复的黄金期，我经常想，如果当时我能够报个瑜伽班，或者在手机上跟着健身达人锻炼身材，会不会现在的我就不是这个样子了？
所以，如果可以，即便花钱或找人暂时帮忙也要管理自己的身体，自己整个人美了，有精神了，健康了，才会心情舒畅，也有多余的精力照顾孩子，真的是“你好，TA也好”！
第三，培养爱好。
无论如何，人活着，总得有个追求。不拘泥于什么，唱歌跳舞，美食养生，养花养草……只要喜欢，就努力去做，在尝试的过程中体验，充实，沉淀，也是非常好的静心方式。
我身边有很多这样的朋友，凭着自己的爱好，活的特别精彩。
比如练几年瑜伽自己开工作室的；比如跳广场舞越活越年轻的大妈；比如热爱美食爱烘焙，自己在家接受网订；还有一个姐们儿特别会养多肉，屋里摆放的一盆盆肉嘟嘟风姿绰约的，看着赏心悦目；我还有一个朋友特别喜欢收纳，我给她介绍了一档日本收纳节目，她总是在生活中活学活用，最近还张罗着要开头条号呢！我相信你身边也不乏这样的“高人”。
这个世界越来越开放公平，只要怀有一颗热爱生活的心，早晚都会闯出自己的一片天地的，现在的多少“网红”都是曾经默默无闻努力寻找方向的“小白”啊！
第四，学习，终生成长。
这也是我想说的，最重要的一点。活到老，学到老，尤其是女人，如果坚持学习，经营生活，操持家庭，可以影响一个家族至少三代人。
朋友可以作为倾吐减压的对象，但也可能成为那个伤你最重的人。况且“物以类聚，人以群分”，你如果不成长，优秀的人会像照妖镜一样暴露你的缺点让你浑身不自在，让你自在的人有可能拉低你的品味让你无从成长。
即便你的老公和孩子，也不例外。你的老公会嫌弃你日益臃肿的身材和同样秀逗迟钝的大脑，你的孩子会不想让你出现在他老师和同学面前，这些种种都会进一步打击你，让你坠入孤独痛苦的深渊。
自助者人助之，我们没有别的，只有年轻和健康，这是上天给我们最大的礼物，善加利用方能腾云驾雾，否则只能如坠迷雾。
心有暖阳，花自芬芳，愿你活出自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
认真带好孩子，空余时间把学习拾起来，以前你想考而没考的各种证可以一试再试三试，培养点修身养性的爱好…等等等，可以一个人安安静静搞的事情真很多，等着和盆友聊天绝对是不科学的事情，人家都在忙，不一定有空聊，你的时间也就在指缝里不知不觉都流走啦！
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