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脸上色素沉着明显。怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 2020.06.03
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
色素沉着的皮肤问题，例如老年斑，黄褐斑和雀斑，会使人看起来像皱纹一样显老！
即使没有皱纹，色素沉着也会使整个面部看起来黑黑的，不干净。那我们如何去除色素沉着问题呢？
这也是大多数女性越来越关注的问题！
黑色素沉淀的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少除了与遗传因素有关外，也与内分泌激素和营养状况有关。
去除色素沉着前，应先了解色素沉着的原因。色素沉着主要是受阳光，紫外线或化妆品，药物和其他物质的刺激，形成黑色皮肤色素沉积，一部分随着表皮的脱落而脱落，另一部分沉淀在底层，通过血液循环排出体外，上述功能一旦失调，就形成色素沉着。
很多人会选择激光治疗，但激光治疗费用高，而且破坏皮肤角质层，造成皮肤干燥。同时皮肤会变得薄弱，毛细血管就会露在脸部，当运动、遇热空气，就会形成红血丝。激光治疗也具有一定的危险性。但相对于有破坏性的激光治疗，斌哥更建议朋友们选用药物、护肤治疗。
脸上色素沉着具体怎么去除？下面斌哥告诉你怎么轻松解决以及日常生活的注意事项：
1、药物治疗
口服维生素C可将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。
2、日常防晒
黑色素沉淀的人，应注意户外防护，避免阳光直射，紫外线可促使黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴露于阳光下的部分涂抹防晒霜；
3、少用或不用化妆品
除脸上的黑色素沉淀禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使皮肤更黑，长期使用会导致皮肤病变和黑色素沉淀的现象发生；药膏或化妆品等含有雌激素，而雌激素可促进黑色素的形成，如长期用这些化妆品会使皮肤变黑，甚至会导致皮肤病变和黑色素沉淀。
4、注意饮食
平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜，山楂，胡萝卜，少吃盐，以减少黑色素的形成。
以上希望能帮助到你！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
脸上色素沉着明显，怎么办？
脸上有色素沉着是长斑的原因，压力过大，荷尔蒙分泌失调，新陈代谢慢，或者是你的化妆品对皮肤有刺激的作用。
一、注意饮食
平常多摄入一些应季的水果蔬菜，比如蔬菜类：黄瓜、西红柿、冬瓜、大白菜、蘑菇、小油菜、菠菜。水果类：苹果、火龙果、猕猴桃、雪梨、香蕉、哈密瓜、橙子等。这些可以预防色素沉着，减少黑色素的产生。
不吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水，好皮肤是吃出来的。
二、注意休息
不熬夜，早睡早起，11点至四点让自己处于深睡状态，保证充足的睡眠。
三、适量运动
说到运动好处数不胜数，运动可以缓解压力，排出消极情绪，改善心情，还能促使皮肤变得光滑紧致。慢跑，瑜伽，体操等运动可以加速身体的新陈代谢，排出体内的废物，达到身体健康和皮肤健康的状态。
四、化妆品的使用
不使用一些对皮肤刺激性成分的化妆品，使用些成分较天然，温和型的。晚上睡觉前不带妆睡觉，注意日常对皮肤的保养。
五、调节好心态
心态好了，你的精神面貌就会变好。不要给自己施加压力和烦恼，坦然的面对一切。心态好了，身体的代谢就正常，皮肤自然就好了。
结语：脸上有色素沉着明显，不要自卑，把心态调节好，注意饮食，起居规律，学会保养好脸上的皮肤。
感谢阅读，欢迎点赞关注喔！
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃酱油 冬夏都要涂防晒霜 减少氧化
内部调理以祛湿 抗氧化 防衰为主 具体措施:1.多喝红豆薏仁水 尤其夏天
2.多吃西红柿 柠檬 各种水果
3.不要熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果色素沉着明显，而且是短时间形成的，应该回想一下最近自己的生活习惯和状态吧，短时间内形成的一般去除病因都会比较快恢复。
如果长时间一点点的积累起来，可能是肝脏或内分泌失调引起的，疏肝理气和血可以慢慢淡去，比如可以经常用玫瑰5克山楂5克陈皮3克，泡茶喝。玫瑰能疏肝解郁，山楂能消食化瘀，陈皮能理气化痰，经常喝能疏肝气，养气血。
如果是女性，注意月经的调理；如果是男性，也要注意疏肝养血。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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