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生完宝宝之后半年了,脱发一直不见好怎么办,有什么防脱生发方法?
头发,产后,正常生完宝宝之后半年了,脱发一直不见好怎么办,有什么防脱生发方法?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
生完宝宝之后半年了,脱发一直不见好怎么办,有什么防脱生发方法?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后脱发我也有过,每次洗完澡地上很多头发。这是产后激素水平导致的,没必要特别干预,只需要注意休息,保持心情舒畅,慢慢就会好转。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后脱发是很多女性都在关注的问题。当宝妈遇到这类问题的时候,千万不要出现焦虑等情况,因为这个问题是个长见的问题。
现代医学研究表面,产后脱发属于生理现象,正常经历产后半年到1年左右,能够逐步的恢复到正常的状态。
其实导致产后脱发最主要的原因就3个。我们合理的安排就能更快的恢复秀发。
首先:
在孕育过程种身体内的雌激素的水平提高。而分泌过后雄激素水平回归正常,雄激素下降较快。使得相对大量的头发加快进入了休止期,从而现出了大量脱发的情况。
其次:
大部分妈妈都是第一次生育,育儿方面知识储备不足,为了宝宝日夜操劳,经常出现睡眠不足,精神压力大,心里负担重等。这些都会影响内分泌,诱发脱发。
最后:
妈妈再孕育宝宝的过程中担心宝宝营养问题。出现吃的较多,运动较少,身体走形偏胖。生育过后妈妈们想尽快恢复身材。出现,节食、偏食导致体内某些微量元素不足,引起脱发。
在这里高医生告诉,各位宝妈们,产后脱发不可怕,只要我们能够保持好心情,每天合理的运动,正常搭配膳食。对头发正常的洗护按摩,头发就可以长出来了。当然如果产后头发一年或一年以上还是没有长出来,就建议你去专门的医院检查了。
最后祝宝妈们快快乐乐的和宝宝度过每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,怀孕期间掉头发是很常见的现象,发生原因主要有两点:
第1、在怀孕期间,体内的雌激素激素水平,发生了变化,很多毛发进入了休止期,引起了脱发。第2、很多女性在怀孕期间休息不好,有妊娠反应或者到了怀孕后期,休息不能得到有效的保证或者有时会有情绪烦躁等,也可能会出现掉头发的现象。一般在产后半年到1年左右,能够逐步的恢复到正常的状态,不用特别的担心
怀孕期间掉头发可以注意以下几点:
1、平时洗头时水的温度不要过高,保持在30度左右。
2、洗发水应选择温和不刺激的、适合自己的发质。
3、经常按摩头部,促进头皮的血液循环。
4、饮食方面多吃些富含蛋白质、维生素的食物,多吃些坚果类的食物,多喝温开水,避免烟酒、辛辣刺激的食物。
5、保持充足的睡眠,早睡早起,放松心态,保持良好的心情。
6、避免染发、烫发。
希望我的回答能帮到您!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇在怀孕期间,体内雌性激素达到峰值,这种激素有助于延长头发的生长周期,所以也会有人发现在怀孕期间头发较之前要好,不仅柔顺光亮,掉发量也会减少。这都是雌激素的功劳。当怀孕结束后,随着身体的调整和恢复,激素水平也会回归到正常水准,本来被延长生长周期的头发,也会进入休止期开始脱落,也就出现了头发集中脱落的情况。
现代医学研究认为,产后脱发属于正常的生理现象,与产妇的生理变化、精神因素以及生活方式有一定关系,一般在产后半年左右会自行停止,因此,要认识到每天脱发100根左右均属正常,产后脱发其实就是头发新陈代谢的暂时过程。在此期间,我们可以通过以下方式来进行缓解。
①、出现产后脱发首先不能精神过度紧张或烦恼,紧张焦虑的情绪只能加重脱发的程度,增加体育锻炼,经常进行深呼吸、散步等活动,保持充足的睡眠和愉悦的心情。
②、为加速新发生长,适度按摩头皮和梳头刺激,有利于头皮血液循环和头发新陈代谢。
③、产后体内激素恢复到孕前平衡状态时,头皮和头发含油量增多,要定期洗头保持头发和头皮清洁,减少染发、烫发,以免头发损伤后更易脱落。
④、保持良好的生活规律及合理膳食,提倡食物多元化,多吃鸡、鱼、蛋同时搭配新鲜蔬菜和水果,以谷类为主,粗细搭配,少食辛辣和油腻食物,禁烟酒。
在这里需要注意的是如果你脱发情况过长,迟迟不见恢复的情况,且脱发量日益增加,建议你及时到医院进行检查再做下一步的治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是和你的情况一样的,大概就是生完之后一两个月开始脱发吧,一直觉得会好,后面还是这样就有点慌,我们的宝妈群里就告诉我们,可以试试半岛的HairPro生发仪,就是一顶生发帽,她之前是做医美的,她们用的就是半岛的大型的治疗脱发生发的设备,这一次因为不太方便就买了同厂家的HairPro生发帽,原理都是一样的,只不过一个大型一个小型家用,因为了解知道疗效所以建议我们用。
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