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天生不爱吃肉是什么原因?
蛋白质,吃肉,不爱天生不爱吃肉是什么原因?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
从小就不爱吃肉,基本上所有的肉,包括海鲜,长大了好点,能吃肉味比较小的一些,太肥的肯定不行,就是吃不下去,不是减肥或者其他原因。
因为不爱吃肉所以长不胖,体力还不太好,也是比较烦恼……
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
和我一样,肥肉不吃,太油腻了吃不下,恶心想吐。所以一直很瘦,这可能是在婴儿时期长辈喂饭的时候,因为太小不能吃瘦肉,而肥肉化渣,想果冻一样不需要咀嚼,而太小也不会说话,长辈只知道喂,导致喂的肥肉过量了,所以现在吃不下,身体有记忆排斥
回答于 2019-09-11 08:43:50
肉类含有脂肪、蛋白质、水分、维生素、铁、水分等营养成分,是人体三大能量来源的脂肪和蛋白质的主要来源。
天生不爱吃肉,也可能是和幼童时期的家庭的文化程度、喂养、饮食习惯有关;还有地域,比如南北不同、平原、靠海的又不同。靠山吃山(山珍)、靠海吃海(海鲜)。
以及脾胃功能不好、有消化系统疾病,吃了肉类就难以消化,给肠胃带来负担,引起不适。比如胆囊炎、胃病、胰腺炎等。
如果一个人有宗教信仰、很有爱心、善心,对动物、生物有怜悯、慈爱之心,在爱护动物的同时,也不忍心杀生或者吃肉了。
如果不爱吃肉,脂肪和蛋白质就会供能不足,能量来源就是主要靠碳水化合物来供能了,就会引起营养不良,出现容易饥饿、易疲劳、贫血、低血压,碳水化合物吃多了,也可能引起肥胖。平时可以多摄入一些奶类、蛋类、豆类、坚果、菌类、藻类食物,也可以作为优质蛋白质和脂肪的来源补充。
体力不好,也是因为吃肉少、不爱运动引起的。所以,要注意身体了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
食肉动物都进化出了一系列基因,能把蛋白质分解产生的有毒氨迅速在肝脏被转化为无毒的尿素,而排出体外。这个过程,叫“尿素循环”,是人体最重要的解毒机制之一。
所以,每次尿尿,排的不是水,也不是寂寞,是真的在排毒。
但有些人不能很好地解毒。
比如,OTC基因突变的人。OTC基因是尿素循环中的重要基因,因而OTC突变的患者无法完成这个氨到尿素的“解毒过程”。他们一旦摄入大量蛋白质,血液中就会积累大量氨,而血氨最大的毒性就是造成神经损伤,患者摄入太多蛋白质后会最终进入昏迷,直至死亡。
简单来说,OTC基因突变的人,是“蛋白质不耐受”。
对这些人来说,肉,蛋,奶都是毒药。吃素,不只是为了追潮流,是为了生命。
不喜欢吃肉可能是基因的原因[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]
回答于 2019-09-11 08:43:50
天生不爱吃肉会导致营养不良,在现实生活中很多孩子对吃肉不感兴趣,家长也着急,其实肉也很有营养,家长应该耐心劝导和解释八其中的营养知识,也有可能家长做菜时间候没注意孩子胃口了,导致孩子不喜欢吃肉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这跟家庭饮食习惯和大人的厨艺有关,我老公说小时候不爱吃肉是因为小时候他们家烧肉总是牙撕扯着都吃不动,天天吃螺丝,榨菜,现在我烧什么肉他都吃,软软糯糯的,还经常说小时候要有多吃点肉个子肯定要高一个,看他初高中毕业照长的像小瘦猴子一样,现在壮实多了,其实他们家比我们家生活富裕多了,就是他妈妈生活粗糙不会吃也不会做,而我妈妈针线活也好做饭菜也好都拿手,所以我们姐妹耳濡目染也个个不差,也会会吃也会做,肉可以多种多样吃法,吃不下肉块就肉包子肉饺子馄饨馅,肉圆,香肠,想着法子做着吃呗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,每个人都有自己的饮食喜好,也就是萝卜白菜,各有所爱。从中医的角度,肯定是希望营养均衡,样样食物都喜欢,这也没有绝对。生活中也有许多素食主义者,身体也很好。以我多年的工作经验,影响人体健康主要与遗传,饮食,运动,心情有关。个人觉得,心情最关键,很多百岁老人,并不在于吃了多少营养品,居住环境有多舒适,子女有多孝顺,还是自己心宽体胖,豁达包容。不爱吃肉,联系您也不用太纠结。祝您健康。
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