您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
宝宝不爱吃饭？
宝宝,孩子,不爱宝宝不爱吃饭？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 我儿子两岁4个月，身高93，体重26，瘦的呀，一出去就被人说，你儿子太瘦了。他吃饭挑食，把蔬菜切细了，也要挑出来吃，愁人啊，大家有什么好的办法吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不爱吃饭的原因有很多，如零食食用太多、进食没有规律、饭菜不合孩子口味、生长发育减慢、缺少锌导致味觉受到影响、营养不均衡等都会导致孩子不爱吃饭。可以通过平时固定进食时间、减少食用零食、注意饭菜营养均衡、适当的增加粗粮等，可以有效的缓解症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是薇宁妈咪，感谢邀请回答问题[玫瑰]宝宝不爱吃饭的原因有很多，宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
还有多种个人因素，有的父母不是担心饿着孩子，就是怕孩子的营养不够。所以，除了正餐之外，有些父母还要在餐前餐后不停的给孩子提供水果、饼干、酸奶、蛋糕等零食。这样，就使孩子的胃里总有消化不完的食物，到吃正餐的时候自然不想吃了。另外孩子吃饭时干扰太多，边吃边玩，结果便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。[微笑]
积食也会导致不吃饭，积食的表现：
1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
2.宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3.宝宝经常不明原因的哭闹。
4.宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
5.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
总之，现在孩子都是我们的掌上明珠。只有通过科学合理的方法才能让孩子爱吃饭，这样孩子摄入的营养才会均衡，宝宝才能茁壮成长。
如果你喜欢我的评论欢迎您关注与交流，我是薇宁妈咪，定时分享育儿经验知识[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于宝宝不爱吃饭，有很多是宝宝的吃饭程度没能达到家长的期望。但是孩子的生长发育良好，也就是说宝宝的摄入是足够的。
我们做为父母虽然能够决定给孩子吃什么、设定进食的时间、选择合适的进食地点和方式，但是孩子却可以选择他们是否愿意吃、每次吃多少。如果你不考虑孩子的选择，那孩子很可能会以他自己的方式来反抗。
吃是人的本能，是生来就具备的，当身体有需求时自会寻找食物，对于孩子也是一样的。孩子一顿没有好好吃，家长就担忧的不得了，其实是没有必要的。
为了孩子能吃多点，家长追着孩子来喂食、或者是边看手机或者电视边喂饭，更是不应该，正是这些不好的习惯给孩子养成了不好好吃饭的毛病。吃一顿饭需要花一两个小时的时间，好不容易吃完饭了，再来点零食、水果，孩子还没有来得及消化呢，下一餐又开始了，孩子又怎么会吃呢。试想一下，我们去美食街，每样小吃吃一点，也行你也一整天不想吃东西了。
所以，很多宝宝不爱吃饭，问题不是出在孩子身上，而是在大人身上，首先从大人身上找原因。
宝宝不爱吃饭，我们可以尝试一下几个方法
1、适当控制零食量，尤其是在饭前1个小时内，培养孩子良好的饮食习惯。
2、更换食物花样
应经常更换食物的花样，让宝宝感到吃饭也是件有趣的事，从而增加吃饭的兴趣。
3、让宝宝独立吃饭
应放手让宝宝自己吃饭，不管他是用勺子、还是筷子，甚至是手抓饭菜，仔细洗干净手就好了。同时给孩子提供一些手抓的食物，如饭团、菜团、包子、黄瓜条等，提高宝宝吃饭的兴趣，让宝宝主动吃饭。
4、不要强迫宝宝吃饭
宝宝吃多吃少，是由他的生理和心理状态决定的，不会因大人的主观愿望而转移。强迫孩子吃饭，不利于宝宝养成良好的饮食习惯。
5、增加宝宝的运动量
运动会加速能量的消耗，促进新陈代谢，增强食欲。在肚子饿时，宝宝是很少偏食、挑食的，俗话说的“饥不择食”就是这个道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢你的邀请，其实小孩子不好好吃饭针对这个问题吧，他是有多种原因在的，像你的话首先可以带小孩子去做个检查看看是不是脾虚的问题，其次他不爱吃蔬菜这个问题的话我觉得你应该每次买菜的时候带着他去，让他自己去挑选他所喜欢的，并且告诉他你自己选的，那做好后你一定要吃完，还有你可尝试做一些花样式的蔬菜面蔬菜摆盘等等都是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |