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戒烟八天，心慌，心焦，戒烟有多难？

也会,的人,是个戒烟八天，心慌，心焦，戒烟有多难？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

戒烟八天，心慌，心焦，戒烟有多难？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是把抽了将近十几年的烟戒掉的，现在感觉挺好的，戒了有十年了。

戒烟其实谈不上太难，顶多说克服一下忍几天就是，坚持到半个月后身体基本上就开始适应了，开头一周反应应该最强烈，有些人内分泌都失调，有些人寝食难安，有的人还满嘴起泡什么样反应都有，不过都是暂时的，人体自我调节能力是很强的，随着新陈代谢把毒素慢慢排除掉的。

烟的害处谁都知道，既伤身体还费钱，还令许多人反感。所谓的提神醒脑也是潜意识大脑行为。现在很多人都已经戒掉了烟，相比很多年前，不吸烟的人已经占了多数，很多场合也都限制吸烟，所以赶紧戒掉是明智之举，你再坚持一周胜利在望了，加油吧！


回答于 2019-09-11 08:43:50

如果有焦虑症的人最好暂时不要戒断烟，应采取渐退式戒烟，因为焦虑者突然戒断烟多少也会产生更焦虑的状态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说难也不难，说易也不易。抽烟的人自己也说不清为什么要抽烟.不是粮食不吃会饿，会死。但是抽了几包也不饱。但是有时也会饭不吃不饿，但烟瘾来了比饿了还难受.其实抽烟就是个习惯.说不清也道不明，最坏的是对身体有害，对他人造成环境污染，抽烟的害处人人皆知。你这个是戒烟后的不良反应，一时半会儿有点难受，但是只要你有决心，信心。过了这段时期会慢慢的适应.各种症状也会逐渐消失的，所以坚持是最好的良药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个＂狠＂字解干难。不就是个戒烟吗！

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要你有恒心，有毅力戒烟也不难。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟跟戒毒差不多，过程很艰难，熬过去就好了，再坚持坚持，祝你成功

回答于 2019-09-11 08:43:50

再坚持八天就会是另外一片天。加油。

回答于 2019-09-11 08:43:50

所谓难，是没有下狠心

回答于 2019-09-11 08:43:50

哥们有种戒烟贴用了没那么痛，我就用戒烟贴戒的，现在已经两个月了

回答于 2019-09-11 08:43:50

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