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戒烟八天,心慌,心焦,戒烟有多难?
也会,的人,是个戒烟八天,心慌,心焦,戒烟有多难?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
戒烟八天,心慌,心焦,戒烟有多难?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是把抽了将近十几年的烟戒掉的,现在感觉挺好的,戒了有十年了。
戒烟其实谈不上太难,顶多说克服一下忍几天就是,坚持到半个月后身体基本上就开始适应了,开头一周反应应该最强烈,有些人内分泌都失调,有些人寝食难安,有的人还满嘴起泡什么样反应都有,不过都是暂时的,人体自我调节能力是很强的,随着新陈代谢把毒素慢慢排除掉的。
烟的害处谁都知道,既伤身体还费钱,还令许多人反感。所谓的提神醒脑也是潜意识大脑行为。现在很多人都已经戒掉了烟,相比很多年前,不吸烟的人已经占了多数,很多场合也都限制吸烟,所以赶紧戒掉是明智之举,你再坚持一周胜利在望了,加油吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果有焦虑症的人最好暂时不要戒断烟,应采取渐退式戒烟,因为焦虑者突然戒断烟多少也会产生更焦虑的状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说难也不难,说易也不易。抽烟的人自己也说不清为什么要抽烟.不是粮食不吃会饿,会死。但是抽了几包也不饱。但是有时也会饭不吃不饿,但烟瘾来了比饿了还难受.其实抽烟就是个习惯.说不清也道不明,最坏的是对身体有害,对他人造成环境污染,抽烟的害处人人皆知。你这个是戒烟后的不良反应,一时半会儿有点难受,但是只要你有决心,信心。过了这段时期会慢慢的适应.各种症状也会逐渐消失的,所以坚持是最好的良药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个"狠"字解干难。不就是个戒烟吗!
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要你有恒心,有毅力戒烟也不难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟跟戒毒差不多,过程很艰难,熬过去就好了,再坚持坚持,祝你成功
回答于 2019-09-11 08:43:50
再坚持八天就会是另外一片天。加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓难,是没有下狠心
回答于 2019-09-11 08:43:50
哥们有种戒烟贴用了没那么痛,我就用戒烟贴戒的,现在已经两个月了
回答于 2019-09-11 08:43:50
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