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乙肝转肝癌的人,往往都有4个“恶习”,具体指的什么?
肝癌,乙肝,的人乙肝转肝癌的人,往往都有4个“恶习”,具体指的什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
乙肝转肝癌的人,往往都有4个“恶习”,具体指的什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是龙医生,我来从专业角度回答这个问题,如果对我的医学科普感兴趣,敬请点击右上角关注!
一个人在感染乙肝病毒之后,其病程的自然经过一般可以分为四个时期,分别叫做免疫耐受期、免疫清除期、免疫控制期和再活动期。
各种不同的乙肝病毒感染者,都分别属于这四个期。
1.大多数儿童和青年乙肝病毒感染者,乙肝病毒DNA载量非常高但是肝功能正常,就处于免疫耐受期;
2.有肝炎活动的患者,转氨酶升高,有明显的消化道症状,处于免疫清除期。
3.大多数乙肝小三阳,肝功能正常,乙肝病毒DNA低于检测下限,这叫做免疫控制期。
4.反复肝炎活动的患者,可能处于再活动期。
从这个疾病的进程可以看出,肝癌并非乙肝病毒感染后必有的自然结局,其中的关键在于“转变”两个字。
慢性肝病“三步曲”
慢性乙型的慢性肝炎、肝硬化、肝癌被称慢性肝炎“三步曲”。绝大多数肝癌,是发生在肝硬化基础上的,而肝硬化也仅仅每年发生于2%~10%的、未经抗病毒治疗的慢性乙型病毒性肝炎患者身上。
肝硬化患者中,肝细胞癌的年转变率为3%~6%;也就是说,每年大约有3%~6%的肝硬化患者,可能会转变为肝癌。而没有肝硬化的乙肝病毒感染者,肝癌的年发生率只有0.5%~1%。
从以上的数据中可以看出,有没有肝硬化是最关键的。还有一些跟肝癌有关系的因素,包括合并糖尿病、直系亲属中有肝癌患者、血清乙肝表面抗原高水平(通常高于1000 IU/mL)接触黄曲霉毒素,等等。
需要改变的“恶习”
那么,这些容易发生肝癌的人,有什么样的不良生活习惯会影响到乙肝病毒感染者最终的结局呢?
第一、饮食的恶习饮食的恶习,是多方面的。
跟肝癌相关的饮食恶习最具有相关性的是吃霉变的食物,特别是霉变的花生、玉米,以及用霉变的花生、玉米制成的其他食品,包括食用油,等等。
喝不干净的、未经过过滤的水,如喝池塘水、河水等因素,也跟消化系统的癌症包括肝癌有一定的关系。
饮水的这个问题在城市中越来越少见,可能在某些农村地区还存在喝池塘水、河水的这种习惯。
其他不良习惯包括吃加工的肉类、腌制的肉类、大量的甜食(和糖尿病、肥胖、脂肪肝相关)、烧烤类食物等等。
第二、长期熬夜长期熬夜和劳累一样会加重肝脏的负担,使肝脏没有更多宽裕的时间来修复自身的损害。
每天到了一定的时候(晚上十一点半后),是肝脏休息的时间;在这段时间里,肝细胞会进行自身的修复,包括新的肝细胞再生和获得充足的血液循环提供氧气和各种营养。
人在平卧的时候,肝脏的血流量会增加,有助于肝脏排泄毒素和吸收养分;而长期站立或者坐着的话,肝脏的血液供应就没有那么好。
总之,良好的睡眠,从各方面都有助于改善血液循环和肝脏的功能。
第三、饮酒龙医生在各种场合都反复强调:有乙肝的人要忌酒,而不是少喝点酒!
但是,有些有酒瘾的人,或者本身对酒有偏好,拒绝接受别人意见的人,却听不进忠告,酿成了许多悲剧。
酒精对肝的损害,叫做酒精性肝病,长期饮酒或者酗酒的人本身就会导致肝硬化和肝癌;饮酒加上乙肝这个因素之后,他们合起来对发生肝癌的影响,是一加一大于二的效应。
另外,喝酒时附带的一些不良习惯也跟肝癌发生有一定的关系。
比如,在喝酒的时候不注重其他食物的营养搭配,会造成营养不良,或者是摄入过多的脂肪和其他的一些食物,能加重肝病、引发肝病的转化,也起着很大的作用。
第四、抽烟抽烟并不引起肝病,这个要实事求事,不能夸大其词;但烟草跟多种癌症有关,却是不容忽视的。
比如:肺癌和吸烟的相关性是最大的,抽烟的人也容易发生胃癌等其他恶性肿瘤。
戒烟带来的好处是显而易见的。虽然抽烟并不能直接导致肝癌,但在某种情况下能增加癌症的风险;即使是发生在其他部位的癌症,也是有可能转移到肝脏的。
小结
一个人生活在这个世界上,总会有各种各样的生活、饮食习惯;有的习惯是好的,有的习惯对健康是有害的。但是,人不是机器人,时不时的肯定会放纵自己,或放飞自我,这就给各种各样的恶性肿瘤以可乘之机。
不过,话又说回来,以上的一些恶习,在当今这种社会、经济条件下,完全是可以改正过来的。
发霉的食物,是可以选择不吃的;不喝酒、不抽烟,这个需要认识到烟酒的危害,才能够主动的戒烟、戒酒。熬夜这个问题倒显得比较突出,因为有乙肝的人本身是心理状态不太好,容易睡不着、失眠,这其实也算是熬夜。
对于乙肝患者睡眠不好的,一方面要注意心理的调整,另一方面可以辅助使用一些助眠的药物来帮助睡眠。我是一位热爱科普的临床医生,看病、咨询,答疑、解惑,科普医学知识,在匆忙的临床工作中,体会温暖文字的力量!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
那个,已经是乙肝了,稍微劳累,抽烟,酗酒,爱吃腌制食品,烤制食品,都会诱发癌症。所以,
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.劳累
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