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怎么样变轻松？
轻松,自己的,就会怎么样变轻松？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟自己和解
“睡前原谅一切，醒来便是重生”，无论何时入睡，也不管哪刻醒来，一切都难以释怀，想要完全彻底的释然谈何容易！想要重生，下一生的事，下一世的情。
奔奔波波，忙忙碌碌，匆匆促促，跌跌撞撞，鼻青脸肿，生命以它能有的姿态左冲又突，生活以它可存的姿势千姿百态。无论对与错或者好与坏，风雨中已经很艰难地走过。不管罪与罚或者苦与痛，泥泞里已然极艰辛地穿完。我不去追明天的太阳，也不去逐后天的月亮，只求今晚心安，好让清纯的美梦无限延长，不再继续迷茫和徬徨。强求别人，为难自己，从来就不是心中所想，只巴望能把所有的重担放下，完全彻底极轻松地交付给岁月时光。我能咋地？尘世的蝼蚁，心智都没有长全就被折断了翅膀……
“悠悠岁月，
欲说当年好困惑，
亦真亦幻难取舍。
悲欢离合都曾经有过，
这样执着究竟为什么？
漫漫人生路， 上下求索。
心中渴望真诚的生活，
谁能告诉我是对还是错，
问询南来北往的客，
悠悠岁月。
欲说当年好困惑，
亦真亦幻难取舍。
悲欢离合都曾经有过，
这样执着究竟为什么？
漫漫人生路，
上下求索。
心中渴望真诚的生活，
谁能告诉我是对还是错。
问询南来北往的客，
恩怨忘却。
留下真情重头说，
相伴人间万家灯火。
故事不多，
宛如平常一段歌。
过去未来共斟酌，
过去未来共斟酌。”
我真的不想去追逐明天的太阳、后天的月亮，唯愿倾情跟苦难的自己说再见，诚愿与曾经千疮百孔的心灵真心实意地和解，永远稳稳当当地躲好，妥妥当当地藏好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在极度精神压抑的情况下会觉得疲惫，精神压力是非常痛苦的，身体可累，但精神绝对不行。闲暇时间可以一个人去跑跑步散散心，把手机关机，找个没人的地方大喊，打点行李可以出去旅游，望一望这大好河山，岂不乐哉？
压力虽大不要烦，放平心态最重要。
迎着风，闭眼倾听，一切都与自己无关，享受片刻的宁静。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力太大 想要轻松自在 那就多出去外面走走 散散步 健健身 有时间再去旅旅游 总不要一个人闭关群居 要尝试多交几个知心朋友 聚聚餐 谈谈心 闲暇时看看搞笑幽默的影视作品 养只小猫小狗 有个精神寄托 整天不要杞人忧天 胡思乱想 把注意力转移到能给你带来快乐的事情上 自然就会轻松又自在啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
修心修性，一切淡然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是老胡。怎样才能让自己变轻松，我觉得可以从以下几个方面来做，请看视频。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心简单了，也就轻松了。凡事不要斤斤计较，没有过不去的坎。人生在世几十年，高兴是一天，不高兴也是一天。改变不了别人，就改变自己。调整好自己的心态，迎接每一天的太阳！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎麼樣變輕鬆？
輕，是沒有負重；鬆，是沒有束縛。挑重擔拿重物件，這是身負重；思考、謀划事情設定工作目標，這是心負重；身沒有被捆綁可以自由舒展活動，這是鬆；心沒有被事像纏繞，沒有思虑，沒有束縛很輕鬆；人身心沒有負重受束縛就輕鬆。
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