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产妇一个月没刷牙，牙齿烂掉，坐月子的常见误区你知道多少？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

产妇一个月没刷牙，牙齿烂掉，坐月子的常见误区你知道多少？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕产妇的牙齿护理非常重要。

一是孕产时期身体体质偏弱，需要进食更加有营养的食物，食物通过牙齿咀嚼，所以一定要注意口腔牙齿的护理，可以用温水、软毛牙刷、漱口水等。

二是孕产期如果口腔牙齿出现发炎等问题，不适合服用消炎药等干预，所以更应该做好口腔牙齿的清洁保健。

回答于 2019-09-11 08:43:50

都什么年代了还不刷牙！一个月不刷牙，说句不好听的，整个口腔那就是一个细菌培养皿！牙不烂才怪！ 坐月子该刷牙刷牙，该洗澡洗澡，注意，动作轻柔一点，再就是别着凉就好了！还有就是不要干重体力活啥的。总之，就是不要累到。哎，坐月子的时候我啥也没干，天天躺着。出了月子寻思干点家务活，结果还过度劳累，又头晕目眩又呕吐缺氧的[捂脸][捂脸]。我还是顺产的，还这么虚呢。[捂脸] 不过，因人而异，可能我就是虚。哈哈哈哈哈哈！

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐月子可以刷牙，就是用软一点的牙刷就可以，也有卖的月子牙刷

如果是夏天的话，肯定是需要洗头发的，但是注意水温，然后洗完了尽快吹干，免得受风寒，

坐月子大人是要捂着点，怕以后中风，但是小孩尽量不捂着，因为小孩的体温特别高，怕热不怕冷，除了肚脐眼，需要保暖，别的胳膊腿什么的都可以适量，不要给宝宝穿的太厚，避免伤热，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们这边有那样的说法就是，坐月子不能洗头，不能吃肉，要吃花生油，其它油不能吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是杨笑笑，生为过来人，我分享一下我的经历和心得，去年6月生下我的宝宝，那时候体重138斤，现在体重92斤，其实减肥的根本途径就是：

1、要适当的控制饮食，减少食物中总热量的摄入；

2、坚持适当的体育锻炼，增加日常生活中热量的消耗。

哺乳期女性的饮食摄入，需要保证各种营养素的均衡，全面供给来满足乳汁的分泌，才能够保证供给乳儿健康发育所需要的各种营养素。

哺乳期如果将饮食控制得过于严格，则会使乳汁的分泌量不足或者乳汁的质量下降，不利于乳儿健康发育。

一般来说，在哺乳期是不适合刻意减肥。使哺乳期时只要注意养成良好的饮食习惯，不要过多的摄入高热量的食物，每天坚持适量的体育运动，再加上乳汁分泌对于热量的消耗，哺乳期女性的体重就会自然下降。

现在宝宝11个月，我的身材还是像女孩一样，别人根本看不出我生了小孩（ps：月子里不建议运动，还是好好的养好身体）出了月子在考虑吧。

下面这张图是我近照