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《黄帝内经》是中医经典巨作，那么它有没有心理健康方面的描述？
黄帝内经,素问,心理《黄帝内经》是中医经典巨作，那么它有没有心理健康方面的描述？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
《黄帝内经》是中医经典巨作，那么它有没有心理健康方面的描述？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄帝内经讲“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。现在人最大的问题是不能恬淡虚无，精神不能内守。想法和欲望比较多。
1:当想不如意时，想法和欲望不能被满足，时常和别人发生争执或冲突时，内向的人往往容易闷不做声，生闷气，会影响身心和情绪，久而久之往往会有抑郁症的出现。可以用一些理气顺气的中药辅助改善一下。
2:有些人工作压力较大时，总是惦记工作如何达标，如何完成任务，如何摆脱困境，求而不得其法，常常会有着急上火，火热扰心，心神不安，时间久了会有焦虑症。可以用一些潜阳滋阴的中药调理一下。
3:还有些人总是很兴奋，欲望比较重，不能“精神内守”，越是晚上越精神，喜欢夜生活。耗散精神。早晨起床没精神，或干脆不起床。这样不早起，不见太阳，不到户外活动，身体阳气得不到升发，阴阳失衡，不能“形与神俱”，而失眠，多梦，焦虑，烦躁，易怒。时间久了会出现，自闭症，抑郁症。
黄帝内经讲“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神居俱，尽终其天年，度百岁乃去”。良好的生活习惯，好的心态，才是健康的基础！
回答于 2019-09-11 08:43:50
《黄帝内经》这部东方医学奇书从宏观方面看待疾病，它站的高度怎么形容都不为高！仅从心里方面来说也是医学界的先驱。
《黄帝内经》认为不同的情志变化对脏腑的病变有着不同的影响。如《素问·阴阳应象大论》说:“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”《素问·举痛论》也说:“百病皆生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”因此我们不难看出，情志因素的变化能影响心理的不健康，从而能导致多种疾病的发生。因此，我们要预防疾病，不仅要讲究生理卫生，注意调摄形体，以增进身体健康，同时还必须调理情志，讲究心理卫生，以增进心理健康，这样才能保持有健康的身体和强健的体魄，减少疾病的发生，才会健康长寿。
《素问·上古天真论》还竭力主张“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，并且，提出了“精神内守，病安从来”:已认识到存在和意识、生理和心理是矛盾的统一体，自发地揭示了心理与生理的辩证统一关系，心与身相互作用的双向效应(即心理因素能导病、致病与防病、治病)。指出形神只能相即，不能相离。正如《灵枢·天年》所说:“百岁，五脏乱皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”从《黄帝内经》的这些诊断我们可以看到，它首先强调人的精神活动是由机体派生的，但精神又反作用于机体，只有精、气、形、神之间相互作用，彼此充盈，人才能健康长寿。可见，形神只能既俱相即，不能相离。正因为身心必须结合、形神不可分离，所以，我们既要注意身体健康，更要注意心理健康，既要保养形体，以促进身体健康。《内经》中形神结合，形神兼养，养神为主的观点，至今仍不失为健康心理学，乃至医学心理学应遵循的理论原则，为后世医学思想家所恪守。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！《黃帝內經》作為中醫學理論專注的鼻祖，僅就目前我所學的章節《上古天真論》、《四氣調神大論》、《金匱真言論》、《異法方宜論》以及《天年》來看，沒有非常明確的語言文字來描述心理健康方面的知識。只是因為中醫和西醫的出發點不同，西醫強調科學論據，以實驗為基礎，微觀化學反應產生的數據分析為依據，經過臨床試驗而形成的體系；然而，中醫卻是從宏觀入手，遵循天人合一的客觀規律，以人體系統為基礎，強調五臟六腑精氣神的調和。特別需要說明的是：中醫貴“生”、貴“人”、貴“和”，不治已病治未病，不治已亂治未亂，真正秉承“以人為本”，崇敬老祖宗們啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
《黄帝内经》里有很多关于心理健康问题的经典论述。
例如，《黄帝内经》认为要保持身体健康，必须先保持心理健康，而要做到这点，就必须精于摄生之道，遵循一定的养生法则，才能千灾消，百病痊，以求健康长寿，享乐天年。可以认为《黄帝内经》 强调要做保持人体生命健康的一个要点就是“清静养神”，如《素问·痹论》说：“静则神藏，躁则消亡”；《素问·至真要大论》指出：“清静则生化治，动则苛 疾起”；而《素问·生气通天论》进一步指出：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，勿之能害。”可见，要保持身体健康，必先保持心理健康，而要保持心理健康， 最好的办法就是“清静”养神，使外诱不入，内心安定，从而使有机体的生理功能正常抗病力增强，不易罹疾生病。
《黄帝内经》还认为不同的情志变化对脏腑的病变有着不同的影响。如《素问·阴阳应象大论》说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”《素问·举痛论》也说： “百病皆生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则的气乱，思则气结。”又说“怒则气逆，甚则呕血、飱泄……”由此我们不难看出，情志因素 的变化能影响心理的不健康，从而能导致多种疾病的发生。因此，我们要预防疾病，不仅要注意调摄形体，讲究生理卫生，以增进身体健康，同时还必须调理情志， 讲究心理卫生，以增进心理健康，这样才能保持有健康的身体和强壮的体魄，减少疾病的发生，才会健康长寿。
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