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9个月的宝宝补什么钙不会上火便秘？
宝宝,补钙,微量元素9个月的宝宝补什么钙不会上火便秘？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：6
9个月的宝宝补什么钙不会上火便秘？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会上火，钙剂最常见的副作用就是便秘，大便干结，不管什么类型的钙剂或多或少的都有这个副作用！
关于补钙引起的便秘问题。如果宝宝必须要补钙，那建议多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃甜食，可以适量添加3到5克的食用油，这样可以一定程度的改善大便干结情况！
但记住并不是每个宝宝都会缺钙！
在宝宝补钙前需确认宝宝是确诊缺钙了吗？那维生素D有缺乏吗？是需要补充维生素D还是单纯补钙？
不然钙补多了不仅仅会引起便秘，严重的会导致血尿，甚至大量钙沉积在骨骼上，导致干骺端提前闭合，最后影响宝宝身高，出现矮小的情况！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大部分微量元素，都可以在生活中找到相应的事物类型，比如说锌含量丰富的食物有瘦肉、肝脏、鱼肉等，铁含量丰富的食物类型有黑芝麻、木耳等，而且，还可以将这些食材制作称为不同口味和类型的辅食，给宝宝增加进食的快乐。
对于有一部分身体已经出现严重缺乏微量元素现象的孩子们，可能饮食摄入一些微量元素已经不能够及时的满足身体需要了，这就需要在经过一些详细具体的检查后，有了对缺乏某种微量元素的判断后，在医生建议下，有针对性的补充。
在针对宝宝补充微量元素的时候，要抓住宝宝们一天当中对食物吸收最好的时间，因为宝宝每天摄入食物的次数会不同，所以细心的妈妈们可以通过在上午，或者下午宝宝们对饮食消化吸收快的时间阶段，增加对某一些微量元素的补充，可以有事半功倍的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
9个月的宝宝如果奶量充足是不需要额外补钙的。
那么每天喝多少算奶量合格呢？一般情况下9～12个月的宝宝全天可以喝三顿奶，每次240毫升左右，再加两次辅食就可以啦。
如果宝宝因为某些情况奶量达不到，那么可以选择钙剂补充剂，市面上常见的钙剂可以分为以下三类：有机钙，无机钙和生物活性钙。
其中有机钙包括碳酸钙，氧化钙，氢氧化钙等。
无机钙包括乳酸钙，葡萄糖酸钙，柠檬酸钙，磷酸钙等。
生物活性钙包括L-苏糖酸钙，L-天冬氨酸钙等。
论吸收率的话无机钙比较高，但是无机钙虽然便宜但是在吸收时需要消耗大量胃酸，容易引起消化不良和便秘等，不推荐给宝宝服用。
有机钙虽然钙含量略低，但是不刺激肠胃，所以更适合宝宝。
氨基酸螯合钙虽然各项都不错，但是价格比较贵，而且螯合技术对厂家要求较高，需要擦亮双眼挑选。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。
9个月的宝宝，只要每天的奶量足够，辅食搭配合理，孙不需要特意补钙的，但是维生素d是必须要补的。
9个月宝宝每天的奶量要达到700以上，最低也要600，每天的辅食中要有肉类，有鱼或者虾，虾皮也是很补钙的，宝妈可以在饮食上给宝宝调理一下，同时平时带宝宝多晒晒太阳，都是可以的。
回答完毕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚餐后正常补钙多喝水，一般情况下不会出现便秘上火的。你可以观察下宝宝其他情况，如有没有本身体内有火，积食，辅食搭配不合理等
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家也有个小宝宝，把我知道的分享给你哈，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果想要给宝宝补钙没有那么大的火气，最好还是选择乳钙，这样相对来说吸收效果好，而且就能有效降低火气了，或者平常还能选择牛奶，也能通过饮食去进行改善，这样就能增加足够的钙含量。同时还要注意不能太随意了，否则即便补的很多，没有得到更好的吸收也没有多大的效果，同时还应该适当吃点鱼肝油，或者是晒下太阳，这样都能促进钙含量的吸收，还能有效预防佝偻病。
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