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为何认知已经转变，心态和心情好很多，心里还是有种莫名的抑郁感？

认知,没了,抑郁为何认知已经转变，心态和心情好很多，心里还是有种莫名的抑郁感？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为何认知已经转变，心态和心情好很多，心里还是有种莫名的抑郁感？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁的心里都有解不开的结，要自己放下，慢慢消化吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

放下。放下是一种境界。一种解脱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

、说明你是多才多艺之人，一种生活惯性，取代了另一种生活惯性，但心里又在两种惯性中徘徊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喜怒哀乐人之常情，慢慢修为吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一朝被蛇咬十年怕井绳

回答于 2019-09-11 08:43:50

那是因为对某些事仍然是知其然，不知其所以然，还存在一些困惑。不着急，只要想通了，就会豁然开朗了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

认知的转变是思想深处的变化。所以心态和心情发生了较大幅度的变化。为什么还感到抑郁呢？任何事物的变化都有一个过程。有些人接受过程快，自拔的也快，你接受过程慢，自拔的慢，要彻底解决必须:一加强身体煅炼。二、强度较大的调节自己。如换个环境。旅游，忘掉烦恼，或者游泳。三，找能聊天的知己往内心深处聊。直到高兴。也就度过难关。也可以狂舞，忘我活动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生经历是不能重来的，记忆里的喜怒哀乐也不会彻底忘记，所以不必太在意，随着时光飞逝，一切都会淡化，快乐会有，

未来可期。

回答于 2019-09-11 08:43:50

认知改变也需要一个过程，需要时间去适应接下来的变化，顺其自然，急不得

回答于 2019-09-11 08:43:50

阴影，需要时间淡化

回答于 2019-09-11 08:43:50

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