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亲亲，真的可以戒烟吗？

戒掉,烟民,的人亲亲，真的可以戒烟吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

亲亲，真的可以戒烟吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

真的，我已经成功戒烟二十余载，只烟未燃。戒烟要有决心恒心，别人给再好的烟，婉拒。在烦躁、无聊、伤感、时要有决心，不能一气之下，旧病复发，恶习难除。出门在家身上初期不带烟火，长此以往养成习惯，慢慢就想不起来抽烟了，戒烟也就成功了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟其实也是因人而异，我有20年的烟龄，因为今年二月份感冒吸烟不舒服，就借此机会把烟戒了。不吸烟了不咳嗽也没痰了，感觉很舒服。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，这个问题肯定不止你一个人提出，有好多人也想戒烟，可许多人却戒不了。

其实烟是可以戒掉的，一个因素，关键在于你是否能够坚持。古人说的好，世上无难事，只要肯登攀，只要你下了决心，就一定能够戒掉

如何戒烟的？首先你要制定一个目标，你比如说今天抽一盒烟，那明天开始从十八、十六、十四这样递减下去。然后试图你身上不拿烟，不接受别人递给你的烟，相信只要这样坚持下去，就一定能够成功

还有一种方法，就是在你感冒或者是呼吸道感染的时候，趁这个机会戒烟。

不管咋样，只有自己努力和坚持，才能够成功！





回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答这个问题：

戒烟，其实并不难，只是你自己的心瘾在作怪。现在不是很多女人也抽烟，在她们怀孕的时候，不是照样把烟戒了，可能是母爱的伟大。你可能还没遇到让你自己戒烟的理由吧。没有什么不能的。

希望我的回答能帮助到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以。

回答于 2019-09-11 08:43:50

意志坚定的人可以戒烟，意志不坚定的人就不知道了，哈哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

说起戒烟，说法种种，一说戒了好，一说戒了不好。无论邮种说法，从健康的角度来看，从公共卫生的大局来看还是戒了的好。抽烟者大部分都有一定的抽烟史，在生活的岁月里，依赖于一身。其实抽烟并不是难戒的，只要为了如上所述，下决心肯定能够做到。古有闲烟之说，抽烟也完全是有手好闲之举，因此我个人认为戒烟是必须的，让健康伴随你我他。烟友们戒了吧，我有30多年的抽烟史，不是也戒了吗，其益何处不有。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然可以，首先你得有比较强的自制力，尽量使自己忙起来，也就是转移注意力

回答于 2019-09-11 08:43:50

三十年烟龄我已经戒了，没什么？

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