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什么样的人不容易焦虑？
焦虑,的人,不容易什么样的人不容易焦虑？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
什么样的人不容易焦虑？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
学佛的人与“焦虑"二字早已绝缘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三岁的孩子不焦虑，因为他她们什么压力没有，三岁以上的孩子都有了焦虑，因为上了幼儿园，幼儿园里都需要与人沟通好，学着长大，唱歌跳舞玩游戏，如果哪个孩子稍微不容入，别的孩子与老师不注重你，就会压力大，焦虑。何况我们是成年的人了，哪怕日子过的再好，也有焦虑的时候出现，焦虑是人之常情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心世界很强，具有一定的心理素质，任何人都有焦虑，有人自控能力很强，不会摆在嘴上，压力变为动力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是心理老师左叔，我来回答你的问题。
我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者，我从心理学的角度来解答你的问题，也借此机会普及普及心理健康的常识。
第一，什么样的人不容易焦虑？
我可以明确的回答你，没有人不焦虑，即任何人都会焦虑！
焦虑，是人类及人类个体在漫长的进化过程中发展出来的一种心理功能和情感情绪反应机制，你我都有这种功能和反应机制，当然，所有的哺乳动物都有这种情绪反应机制。
人类在500万年的进化过程中，有499万年生活于狩猎和采集时代，我们的先祖为了免于大型猛兽、自然灾害对他们生命生存的威胁，慢慢发展出一种预防外界危险的防御机制，即安全心理或警觉功能，这就是焦虑；你我作为他们的后代，我们的身上遗传了这种警觉意识，也就是焦虑情绪。
第二，任何人都有焦虑情绪，只是表现程度不同而已，这就是你说的，什么样的人不容易焦虑，我的观点是，那些心理素质高，应对压力得当，安全指数高，心理耐受力强，环境适应能力好，心理健康水平比较强，能积极接纳现实，自我认同一致性好，人际关系和谐的人，焦虑程度比较低。同时，一个人容不容易焦虑，还要看这个人所处的环境，所面对的生活事件刺激的强度，以及这个人感受焦虑情绪的特点。
焦虑，是人天生的情绪机制，焦虑是人对现实生活体验的表现，焦虑是我们心理冲突的外在表现。
没有焦虑的生活是没有意义的，充满焦虑的生活又是痛苦的，人就处于这种矛盾之中，于是就有了调节焦虑情绪的心理咨询。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心强大的人、乐观积极向上的人，不容易焦虑。我就见过那种天塌下来当被盖的超级乐天派。生活中遇到再大的事，人家该吃吃该喝喝该睡睡。一点都不焦虑，真不知道这得是心多大的人！
生活虐我百千遍，我待生活如初恋。这样的乐天派，也不会抑郁焦虑。因为他们总能在一堆焦头烂额的破事中找到让自己开心的地方。人有时候是需要有点阿Q精神的。要不迟早被生活虐到抑郁症。哈哈。
还有一种人，也不容易焦虑。就是心中有信仰的人。他们有宗教信仰，遇到事情的时候，心灵有一个寄托，有希望。所以，则会大大减轻焦虑情绪。
总之，生活中压力山大，没几个人真的不焦虑。焦虑的事情，焦虑的人随处可见，我们更重要的是学会调整情绪，转变焦虑。淡化它，告诉自己，今天再大的事，到了明天就是故事，到了后天就是往事，到了明年就是回忆了。
放轻松，明天太阳照常升起，一切都会回归正常。把焦虑的时间用来看一部喜欢的电影，泡个温水澡，再美美的睡上一觉。有很多事情，我们尽力了就好，其他的交给时间去处理吧。或许一觉醒来之后，一切都OK了呢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有做了亏心事才会感到焦虑吧！要么得了抑郁症。
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