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晚上躺在床上玩手机会影响视力吗？
手机,眼睛,视力晚上躺在床上玩手机会影响视力吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
晚上躺在床上玩手机会影响视力吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们先来猜个谜语吧！你知道人们现在最最心爱的是什么吗？不是爱人、情人、孩子、父母，可不论男的女的，老的小的，大人小孩都爱不释手，寸步不离，目不转睛，难舍难分，你们一定猜到了—手机！
尤其是现在人们真的离不开它，你看：有的站着看手机，有的坐着看手机，有的睡着看手机，看的手机发热都累了，你说人的眼睛累不累？
躺着看手机你的腰和颈椎都舒服了，可是你的眼睛就不舒服了，我亲身体会到躺着看手机伤眼睛，看不到五分钟眼睛就渐渐模糊了，看不清了，等闭上眼睛，几分钟才能恢复。所以晚上房间灯光暗，躺下看手机更影响视力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以肯定的告诉你:会的！
躺在床上看手机，姿势不正确，肯定是要影响视力的。
如果用眼不科学，怎么注意也是无济于事。
最好的方法就是坐起来，保持姿势正确，用眼科学，少玩手机，尽可能减少眼睛在手机电脑等电子屏幕前的停留时间，有时间多到户外活动。
科学用眼，保护好自己的眼睛！
回答于 2019-09-11 08:43:50
绝对会！疫情期间没上班，睡觉不规律，熬夜看小说，有一天看到凌晨两点，起来去卫生间，突然眼睛啥也看不见了，我天，差点吓死！缓了半天才过劲。所以千万别躺着玩手机太久！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都有个习惯，经常晚上关了灯准备睡觉，还会默默地掏出手机，刷短视频、打游戏或是追追剧。
然后……
一个晚上过去了
疫情期间更是如此
摸黑玩手机，小心青光眼找上你！
青光眼可能会导致失明，一旦致盲，就不可复明了。
白内障和青光眼是一对“难兄难弟”，在全球致盲眼疾排名中白内障居首位，青光眼紧随其后，但是，青光眼却比白内障要危险得多！
青光眼是首位不可逆性致盲眼病，因青光眼具有的隐匿性，早期难以发现，被称作“盗走光明的小偷”。
摸黑玩手机，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，导致眼压升高，青光眼急性发作。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降、视神经损伤和视野缩小，如果不及时治疗，甚至可能导致失明。
青光眼是一种终身性疾病，特殊时期，要保持良好的心态和稳定的情绪，精神压力大，思虑过多，生闷气或大发脾气，均易发生急性青光眼。
如何保护好自己的眼睛
1，不要过度用眼，持续看手机时间尽量不要超过20分钟，要有意识地眨眼，注意给眼睛“减负”。
2，平时看手机时最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
3，有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距。
4，对于青光眼患者来讲，喝水也是个大学问。要避免一次性大量饮水，水要少量分次喝，晚间尽量减少饮水量，防止诱发青光眼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上躺在床上玩手机会影响视力吗？
这个肯定会影响视力了。本身躺在床上看书，玩手机就是不正确的姿势。对视力有影响。再就是玩手机，用眼过度也是伤眼睛的行为。
少玩手机，再就是更加不能躺在床上玩手机。要玩手机也要坐正来，手机也要跟眼睛保持合适的距离。还有手机的高度也要合适。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上躺在床上玩手机当然会影响视力啊！
现在人手至少都有一只手机，它的确使我们的生活便利了许多，但同时也给我们带来了一定的坏处。就拿晚上躺在床上玩手机这件事情来说， 躺着玩手机，往往距离比较近，并且可能光线比较弱，手机的高度也会跟眼睛不一致。如果是年轻人往往视觉疲劳，也会合并有干眼症的情况，会导致眼睛的干涩酸疼甚至长时间都会引起这种症状，如果小孩子经常躺在床上玩手机很容易近视，如果是有近视的小孩子很容易引起近视程度的加重，并且可能导致斜视的产生。所以，躺在床上玩手机通常来说是不建议这样做的。
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