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到了新环境就害怕恐惧孤独是不是心理问题?
环境,到了,你的到了新环境就害怕恐惧孤独是不是心理问题?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
时间会让陌生变为熟悉,不要害怕环境的改变,因为你一定可以的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
到了新环境,就感到害怕、恐惧和孤独,是不是心理问题?
你好,个人觉得这个需要具体环境来具体分析:
首先从性格分析:如果仅仅是出于害羞腼腆,情节并不严重的那就是属于正常心理反应。如果情节严重的,比如有密集恐惧症—到了新环境除了恐惧、害怕以外,还伴随着,头昏、目眩、精神异常那就得考虑看医生了。该及时采取科学治疗的还是得及时配合。
其次是从职场工作中:如果您是到了新单位所产生的恐惧,那也还可以理解,因为作为单位新人刚开始都会有这么个过程,心理学称之为“羊群从众心理”。因为人是群居动物,都害怕孤独呀,特别是到了一个陌生的新环境,如果可以快速找到一个聊得来的人共事,一方面可以减轻自己对于新环境的陌生感,另一方面也可以给大家留个较好的印象,毕竟在微笑和板着脸两者中,大体都倾向于喜欢前者。
还有就是,可能担心自己的职业规划受影响。毕竟“做生不如做熟”,或者说“隔行如隔山”,无论是哪一种,刚开始我们都会“对于快速通过试用期”表示出担心,所以这一切都是常态哈。
最后,无论咱们是哪一种,都应该及时认清自己,调整好自己。尽快分析出原因:如果是到了新环境感到害怕,那就多进行社交沟通,锻炼好胆量;如果是到了新的工作单位感到的担忧,那就多看多学,做个勤劳的小蜜蜂,勇于突破自我局限,因为认真工作的人才“最美丽”。希望大家都不是接下来的最后一种,“心理疾病类的”该咨询医生的还是要去咨询的。
加油,朋友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不够自信,到了新环境,要积极融入那个群体,多和人交流,培养朋友,你会越变越好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就要看看,紧张恐惧到什么程度。如果是刚刚来到新环境,有紧张,恐惧,随着时间发展,这个恐惧会逐渐减低,那就不用担心,新环境的陌生感会对大多数人有一定的影响。要是这个紧张恐惧随着时间没有降低,会越来越糟糕,进而出现身体的反应,也就是所说的躯体反应,那就要找专业的心理医生去求助了,进行专业干预,否则,会对你的生活和工作造成影响,希望能帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是。
大多数人到新环境都会感觉害怕恐惧,只是程度不同。
有些人经常进入新环境,久而久之,从恐惧中恢复的速度越来越快。
所以,坦然面对新环境,一切都会好起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
属于适应性较弱的人,如果不能得到有效缓解,日结月累会形成心理问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
不算,因为不熟悉不了解才恐惧,如果了解了情况就会改善的,原因如下:
①人对未知事物都有或多或少的恐惧感。
②这是人的一种自我保护本能。
③也许以前吃过这方面的亏,所以引起自我保护本能。
奉劝你,跟着感觉走,一个环境与你自身的气场不合,或者与此处的人磁场相排斥,会令人不舒服的,相信你的预感,不舒服就换换环境吧,毕竟强扭的瓜不甜!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人到了新环境都会或多或少有不适的感觉;适应力强的人很快融入环境,适应力差的人就会产生不良的情绪。很多原因都会造成这种情况:
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