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小学生，注意力不集中。做事拖拉怎么办？

孩子,家长,注意力小学生，注意力不集中。做事拖拉怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

第三，家长要审视一下自己的行为方式，是不是给孩子带来影响。有些家长自己就很拖拉，那孩子怎么能不拖拉呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意力不集中已经成了常见现象，数据显示70％~80％左右的学生都存在着程度不同的注意力不集中。

一，可以通过专业的训练方法进行训练，比如盯点法，冥想等方法，我出过一期视频，可以看一下或许对你有帮助。

二，注意力培养不易，不要打断孩子正在做的事情，生活中也要注意小事：比如吃饭的时候别让他看电视手机

三，合理安排学习和休息时间，不用一味强迫他学习很长时间，孩子的注意力时间不同，一定要根据他的情况合理安排

四，通过书法，涂鸦等方式加强注意力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请

孩子上课注意力不集中怎么办？

      钝雏收到很多家长抱怨，自己的孩子整天坐在书桌旁学习却没有好的成绩，真不知道这孩子学习的时候在干什么呢？其实，家长们可能忽视了一个问题，孩子虽然整天坐在书桌旁，但不见得他们都在专心地学习，学习就有效率。这是因为，孩子心理过程的随意性很强，自我控制能力较差。因此,他们可能只是坐在那里发呆，捧着书本却心想着别处，或者望着书本想入非非。这样的状态，怎么能够学好知识呢？下面钝雏为大家介绍一些注意力的训练方法。

一、制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习：

      任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候,家长提醒,也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。

二、让孩子学会合理安排时间：

      养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。

三、家长要给孩子一定的自由支配时间：

      让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

四、乒乓球训练法：

      让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸部大约10厘米左右,保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在旁边记录时间，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。

五、舒尔特方格训练-快速查找数字：

      这是非常有名的一种训练方法。各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。训练过程是这样的；制作一张数字卡片，在卡片上画出25个小方格,把数字1-25按不同的排列填写在每个方格内。或者在卡片上画出无规则的几何图形,再把数字1-25按不同的排列顺序填写在每个图形内。

六、视觉转移训练：

1.将相邻两数相加，如3、5等于8，将和数8写在第三格内。

2.再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内（超过10的，只写个位数。如5 +8 = 13，就只在第四格内写“3”〉。

3.直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。

4.数出循环出现前共有多少个数。

5.把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

显而易见，注意力非常重要，注意力集中，这就要求小学生用心地听，还要边听边想，思考周围人说话的意思。

最简单的方法就是家校协同，培养学生良好的集中注意力习惯。通过课堂教学，让学生掌握集中注意力的方法，提高注意的能力，在解决问题中提高教师的教学研究水平，改进教学方法，按照小学生的心理特点组织展开教材教学，让多样化的教学及教法充斥整个课堂，进而让学生喜欢教师的课堂教学，从而侧面抓住学生的好奇心，引起学生的注意认真学习。再者，小学生天生活泼好动，爱玩是这些孩子的天性，而且独生子女居多，大多是以自我为中心，在父母溺爱中成长，表达能力强，家长更应该多点爱心和耐心对待自己的孩子，为孩子尽可能提供安静的学习环境，减少左顾右盼、违反课堂纪律，很多时候受到外界干扰较多，总是有各种各样的借口推托，及时有效的干预和引导会让这些孩子有质的改变。

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