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小学生，注意力不集中。做事拖拉怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

小学生，注意力不集中。做事拖拉怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

小学生注意力不集中，做事拖拉，我的回答是这样的:

首先，我们家长要清楚，我们的宝贝不到青春期，遇到的许多问题都可解决，只是需要我们父母多一些耐心，多关注一些细节。

其次，寻找原因。孩子的注意力不集中，做事拖拉，大致会有以下几点原因：1.孩子看电视，玩手机，尤其是动画片、手机游戏等等。画面的跳跃、变换频繁，游戏更是如此，所以，孩子的注意力很难集中。2.我们父母平时应该少说多做，不要对孩子指手画脚，尤其是孩子正在做一件事的时候，去打扰他，这样很容易分散孩子的注意力，被我们家长会唠唠叨叨，就会陷入无所适从的境地，不利于注意力集中。3.不要用一把尺子去衡量孩子，每一个孩子都是独一无二的，做事的速度有快有慢，不必强求，欲速则不达，也许，做事慢的孩子，做事的正确率会更高。

第三，给孩子一个任务或目标。要想孩子有紧张感，比较靠谱的的策略就是，每次都给孩子一个合适的目标或通过努力能够完成的任务。这样，孩子的意识里就会有压力，就会紧张起来，那么，孩子就容易集中注意力去完成任务。

第四，为孩子营造一个安静的环境，有利于集中注意力的环境，好的环境，能够使孩子静心凝神。家长要以身作则，牺牲自己休闲时间，一个安静的家庭环境会让孩子感到安全，放松且容易集中注意力。

第五，我们可以给孩子限制时间。在完成一个任务时，我们可以事先告诉孩子，完成这项任务所需要的时间，在这个时间内完成就可以给孩子一个肯定或褒奖。这样，孩子有了时间观念，就会集中注意力完成自己的事情，做事的速度也会快起来。

当然，这样的训练需要坚持，我们知道，孩子的优秀习惯的养成不是一朝一夕，而是需要一个将长时间，至少需要21天，在这个过程里，有可能会有反复，这需要我们家长去督促，去鼓励，和孩子一起克服潜意识的懒惰情绪。一旦养成这样的好习惯，自然也就会集中注意力做事，告别拖拉的境地。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我前面发有一首少年儿童诗《时间老人的时间》

对此有针对性的，有兴趣不妨欢迎去看看。

哦，对了，还有一首《随笔篇》的《时间与你》也都建议一块儿点吧。就作为我给您的答案。

如果觉得有道理，对小孩有帮助，别忘了给个赞就行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

【陪娃儿读书的娃儿她爸】独特观点（第20篇）：

在孩子没有进入青春期前，父母们遇到的问题其实都不是什么事儿，只要耐心点、细心点就可以解决，不必担心。

面对孩子的问题，我们还是由内到外，先找原因，再说方法。

我在下面列举了4点原因，

原因一：父母先反思一下，是不是自己平时对孩子说的太多，而做的太少。

原因二：孩子都是独一无二的，每个孩子都有差异，不能按照一个标准要求孩子。比如有些孩子做事就是慢，这是天性。

原因三：孩子可能在表达，我就是不想做，你不能强迫我。

原因四：孩子可能遇到了自己解决不了的难题，在等着父母来帮忙解决。

个体心理学之父阿德勒说：

儿童做的每件事都是他总体生活和整体人格的表达，想要理解他们所做的事就必须先了解行为中隐藏的生活背景。

找到原因后，我们来看看怎么办？

我有8个建议分享给你，希望能帮到你：

建议一：家长要谨慎给孩子贴上注意力缺失症或注意力缺乏多动症的标签，因为标签会成为一个自我实现的“预言”。

建议二：父母先反思自己在之前的教育过程中，对孩子是不是用了惩罚或者是命令的方式，让孩子产生了抵触心理。父母要在孩子需要帮助的时候，再给孩子提供帮助。

建议三：帮助孩子建立“日常生活惯例表”，让孩子的生活习惯有章可循，慢慢的习惯养成了，拖延也就无处可寻了。

建议四：如果孩子孩子拖延，那就让他体验一下拖延的后果，让他自己承担责任，父母在这个过程中不要提醒和纠正他。

建议五：父母说出的话，一定要当真，要坚定。如果孩子让你等会儿，那你就要说，现在就要做。然后等在旁边，直到他开始行动。

建议六：父母多陪伴孩子，在和孩子相处的时间里，观察孩子，欣赏孩子，鼓励孩子任何一点细小的成功。

建议七：不要因为孩子的不专注——你自己认为的“不良”行为而惩罚孩子，这样是不管用的，只能带来更糟糕的结果。

建议八：试着训练孩子把注意力全部放在自己身上，并且每次只做一件事，只说一次。如果孩子分神了，就轻轻拍下他的肩膀或者轻敲桌子，提醒一下他。

总结一下，孩子在低年龄段发生的问题，都不要当做一个很严重的事情来看，也许这个小小的错误就是他学习改进的好机会呢，所以犯错误不一定就是坏事情，或许孩子还能从中有所获得。

最后，我想用美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯的一段话来结束今天的话题：

今天的儿童训练是一项崇高的使命，更是一门艺术。如果不特别努力的掌握这门艺术所需要的工具，你们将无法指望获得成功。

你们的孩子必然不会成为天使，但你们始终可以成为更好的父母。

——END——

“我一直在努力学习像阿德勒一样思考和生活，我相信我们可以带着勇气去幸福的生活。”

我是【陪娃儿读书的娃儿她爸】，以我70后中年男人的家庭教育经验和你一起，我们共同进行一次有深度的思考，找出一个有温度的答案。

谢谢持续关注我，感谢！

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