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男友既有焦虑症又有乙肝?该分手吗?
你的,的人,内心男友既有焦虑症又有乙肝?该分手吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
公益是一个必不可少的路,不论你静坐也好,还是做什么,公益是一个核心的东西。一个内心里面不知道为别人付出的人,不知道奉献自己的人,他的抑郁症永远好不了,你的静坐仅仅是让你躁狂的情绪安抚了,它的根还在。根是什么呢?对自我的爱护。一个长期做公益的人,一个内心真的把自己能够奉献出去的人,他即使不禅定,即使不静坐,也依旧可以起到抑郁症康复的作用。
我们就是为了做一个为社会付出的人,对别人的存在有帮助的人,我们不求自己的获得,我们只是力求让别人过得好,让这个社会更加地和谐稳定,让我们生活的环境更加的安全和干净。一天你拒绝,两天你拒绝,你觉得索然无味,形成的时间长了之后,因为不是你一个人在做,它会形成一个氛围。这个氛围是什么呢?人们都很和善,人们内心里面都是愿意付出的,当你的情绪被这种情绪所感染了之后,你会发觉到自己内心深处那种阴冷的、自私的体验。“哦,看来是我不对,我应该像他们一样付出。”这种念头,这种心灵的体验转变了,你过去的那种生不如死的念头就转变了——“哦,原来我不是为着自己活着,我的存在可以为了社会,为国家,为我们这个民族”——说大一点。哪怕带来非常微小,但是有利的、向上的因素,这就足够了。
抑郁症真的不难治,就看这个人的心,是为别人的,还是为自己的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你和你的男朋友是真爱的话,即使你的另一半得了癌症你也不会抛弃他的
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就看你够不够爱你男朋友来说了,如果你不想继续爱你男朋友,可以扭头就走,如果你还是很爱你男朋友,你就和他一起度过难关
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以:
我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离不开。每个人都会今天开心,明天抑郁,后天开心,不是一成不变的。千万不要把负面情绪当成病去解决,这本身就是最大的问题。如果这样下去,会不断产生更多更大的问题。我们只要活着,就不可能解决掉负面情绪,除非把自己解决掉。唯有不把它当成问题,而是放下这个所谓问题,更不去解决它,就会自然恢复正常人。心情是可变的,今天不开心,明天就可以很开心,不要把自己固化束缚住。
处于负面情绪的人,容易陷入无休止的想个不停过程,越陷越深,无法自拔,以致失眠,最终导致脑力下降,慢慢地脑力失去控制,甚至开始出现一些幻觉。这些都很正常,只要让能量恢复自然就好了。有了负面情绪,只要不沉溺其中,专心做事,使自己赶快跳出来,至少可以过上一个有苦有乐的正常人生。一旦陷入,就会越陷越深。
人情绪低落时会产生各种绝望想法,不要理它,那些想法无论多真实都不是真的,一旦情绪好了,那些想法就马上不见了。你现在需要做的是不理会一切难受,不理会一切身心症状,别给自己胡思乱想的时间,专心投入做你当下最开心、最兴奋、最应该做的事,从小事做起,从身边事开始做起,做着做着你就慢慢明白是怎么回事了。如果能坚持做下去,就能彻底走出来,迎来灿烂辉煌阳光。记住,做而不想,无往不胜!心理问题人最大问题时胡思乱想,光想不做,自己吓自己,如果不去想很快就好了。问别人没有答案,想也没有答案,只有做了才知道结果!
现在,我们把每一个情绪都对应了一个“症”,每一种躯体症状也对应了一个“症”,也许未来还会有呼吸症、吃饭症、睡觉症.......。把一个正常问题当成问题并去解决就是最大问题。所有的情绪都对应着内心的某种执着,并同时伴有各种奇怪的躯体和生理反应,脑子里也会出现各种层出不穷的、实际上不存在的、令人绝望的各种想法。实际上,只要内心变了,所有负面情绪和躯体症状都会自然消失。相同的遭遇,不同人的心态可以完全不同。我们的内心只取决于自己,与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在东西统统无关。外在的东西再变,但如果内心不变,痛苦就永远不会消失。
对于一个正常人,要想摆脱各种负面情绪和想法,必须放下内心的各种执著,就是我们脑子里担心、害怕、恐惧、怨恨等的那些想法,它是我们所有负面情绪和各种奇怪躯体症状的总根源。如果根除了,枝叶自然就不见了。那么,如何放下呢?过去的已经过去,我们必须接纳现在的结果。也不要执着未来非要达到某一个确定结果,无论结果好坏都能接受,现在尽力就好。在这个过程中,也许你很快就能体悟到心理疾病其实并不存在,那你就彻底好了。
还有一点必须强调,必须认识到我们现在的所有痛苦完全是自己的内心错误造成,千万不要在外面找原因。如果认识不到这一点,疗愈就不可能发生。认识到自己的错误,就要知错改错。千万不要把自己当成受害者。无论外在原因看起来多么合理都是表象,今天的结果真的是我们自己过去所创造的,我们必须坦然接受。这时,只要我们现在开始改变言行,我们的未来就已经改变。如果觉得改变自己很难,不要着急,那就请从一点一滴做起,方向没有错,坚持下去就好了。
我们的内心就像一个杯子,当我们把它装满正面情绪的时候,负面情绪自然就没有立足之地了。对于负面能量,不需要对抗它,只需要远离它,安住于专心释放正面能量上,负能量会自然消失。正面能量对应的是开心快乐和身体健康。当你先让自己拥有了一颗开心快乐健康的内心世界,你的外在世界自然随之也幸福、快乐和健康。
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