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男友既有焦虑症又有乙肝?该分手吗?
你的,的人,内心男友既有焦虑症又有乙肝?该分手吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
当一个人在内心的体验当中,感觉到越来越多的别人的爱,别人的肯定,他就会变得很自信。当一个人在心灵体验当中感受到别人的宽恕、接纳、温暖,他会越来越安全。当一个人安全了之后,负面的情绪消散了,他的一切症状就跟着消散了,他也不知道咋回事儿,不讲道理的。抑郁症、精神疾病就是不讲道理的东西。他完全是人的心灵认知,被所认知的对境,要么是被希望和光明牵着走,要么是被黑暗和恐惧牵着走。被黑暗和恐惧牵着走,那就是抑郁症、焦虑症,随时准备自杀或杀人的孩子;被人的光明和安全牵着走,那就是健康的,对社会有益的,知书达理的,非常稳定的,非常开心和快乐的孩子。所以,我刚跟你讲,人的心灵体验,心灵感受只有这两种,一种是爱,一种是恐惧,爱的背后是安全,恐惧的背后是失去。
那么怎么样去教育孩子呢?他们又不是你的孩子,你又不可能天天跟他在一起,怎么办呢?夸奖。没有别的办法,只有这一个办法——夸奖。第二个,时刻要让孩子在心灵的体验当中感受到父母对他们无条件的爱,是没有条件的,就哪怕你是抑郁症,哪怕你是残疾,我也爱你,没有任何条件地爱,对于你永远是无条件的支持。这两种可以大大地缓解抑郁症,抑郁症不是靠棍棒可以教育好的。
当抑郁症的人活到成年之后,他们内心里面是非常黑暗,非常孤独,非常孱弱,非常单薄的,这个阶段的抑郁症怎么去做呢?面对整个社会,那些白领,那些中产阶级,包括那些富豪的抑郁症,怎么去做呢?有两种方法,第一个,让他们内心看到希望。一个人没有希望的时候,心灵的体验就好像是进入到黑暗的旷野一样,就是干什么都提不起兴趣来,干什么都无所谓,干什么都索然无味,干什么都是麻木的,都是被动的,没有自己的任何一点兴趣爱好,也就失去了自我存在的理由了,这个就是抑郁症的开始了。很多人想自杀就是因为这样,这个世界不需要我,我在这个世界上活着是个负累,我是个没用的人,等等。让他们内心里面看到希望,看到自己的价值,不仅仅是看到自己的责任,要让他们知道他们对这个社会,对这个世界是有用的人,他们能够给别人带来快乐。人真正的价值不是你有多少钱,真正有用的人,是对别人的存在有所帮助的人,是对社会有所贡献的人,那个叫有用的人。
所以,治疗抑郁症,一定要去激发这些人内心深处的自我价值感和自我认同感。“哦,我是有用的人,我是有价值的人,我是可以给别人带来帮助的人,我是可以去建设社会的人,做一个对社会有用的人。”这样的话,他们的自我价值感和自我认同感,同时会带来什么呢?自我责任感。我应该怎么去做,我应该去负担起这个责任来。慢慢地,他的各种负面情绪,就会被他的这种责任和价值感所摧毁、摧灭,他就会变得很正常了。
还有第二种方法,第二种方法是什么呢?就是对于一些受过高等教育的人,有一定思维能力和文化的人,去给他们介绍真理,让他们去理解生命,让他们从另外一个角度,去看到生命的实相,让他们重新有一个选择自己生命的机会。当一个人,受过教育的人,看到了究竟的法义,他会用理性去思维,会在里面去寻找漏洞,会仔细地去分析,在分析的过程当中,他会重新审视自己的生命,当他审视完之后,知道这个真理,确确实实是真理的时候,他的生命就等于是第二次投胎一样,他就可以选择自己生命的未来了,他可能会成为一个修行者。
一个修行者是不存在抑郁这一说的,因为修行者的生命,修行者的灵魂,修行者的身口意,是属于神灵的。你不属于你自己,你的虔诚心不是全部供养给了真理吗?你不是要用你的身口意去供养释迦牟尼佛吗?所以你已经不属于自己了,你的身口意不属于自己了,哪有你去抑郁的资格呢?你没有这个资粮了。我抑郁是因为我不想干什么,或者是我认为我干什么没有意义,或者是我认为我的存在就是废物,就是垃圾,或者是我认为我的存在就是一种痛苦,可是你的这种存在都已经供养给佛了,供养给神灵了,供养给真理了,哪有你去自暴自弃的资本呢?没有了。当一个人的内心深处和整个的心灵愿望全部投向真理的时候,这个人可以从根本上治愈精神体系里面的黑暗,也就不会有抑郁症的存在了。
第二种方法是最彻底最根本的。
所以我跟你讲这么多,回头你去分析下,理解下,看看我说得对不对。对于孩子的教育,它是一个比较长的过程,因为人心灵体验的形成,心理的状态是由心灵体验积累而形成的,它应该慢慢地往前推,往它的根本推的过程,这个过程当中就是——无条件地爱、宽恕、赞美、支持。你做什么都是对的,你今天摔了一跤,“哎呀,这个姿势真帅。”今天砸了个碗,“哎呀,砸得真好!哎呀,你帮了爸爸一个忙,这个碗我一直想扔,舍不得扔,你今天砸了,好,奖励你。”
抑郁症患者,通常有一个通病,不是很爱关心别人,我连我自己都不想活了,我凭啥去关心你啊?我自己活得还很痛苦呢,我哪有那个精力去关心别人呢?当一个人的心思不在自己身上的时候,当一个人的心思放在别人身上的时候,他的恐惧感会大大减少,只有这一个方法——去做公益,你去照顾老人,去街道上拉个绳子维护治安,还是去捡垃圾,都行。
让他天天去做公益,大家起来一块儿去做公益,每天想的、讲的都是怎么样去为别人好,怎么样去对这个社会好,怎么样能够去更大程度地为社会付出,他内心里面的压抑感、恐惧感、不安全感就会大大减少。内心里面的自我焦虑减少了之后,内心里面的安全感就会增加;内心里面的阴冷减少了之后,内心里面温暖就会增加;内心里面负面的情绪、否定的观念减少了之后,内心里面积极的、向上的一面就会增加。内心积极了,人的观念就会跟着改变,他就能看到希望了。你也许没有钱,你也许真的是一个生活很困难的人,但是你最起码是一个对社会有用的人,你是一个可以为别人带来幸福的人,那么你为别人带来的这种幸福,它就是你的价值啊。
所以,对待抑郁症的人,想过来寻求帮助的人,最核心的,也是唯一的一点——去做公益,永不停止去做公益。全身心考虑别人的人,一定是被神所看护的人,一定是被神所加持或保佑的人。他的内外,他所到之处都是有光明的,都是有神灵看护的,这种人才是真正的神灵。
治疗抑郁症患者的方法,不需要那么多高大上的理由,不需要那么多的理论,不需要什么佛教的标签,不需要什么神灵的佑护、加持,不需要。就是一个词——公益。想治病吗?想抑郁症好吗?——做公益。你也许看不到意义,但是你必须得要去做,要学会给予,要学会付出,要学会奉献,要学会检讨自己,这是抑郁症患者治愈的第一步——学会奉献、学会给予、学会检讨自己。下一步才是我们的自我认知和自我价值的肯定。
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