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为什么说照镜子有益健康?
照镜子,我的,镜子为什么说照镜子有益健康?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
我很善良!记住,在关系中,只有善良才是最重要的,如果你心中有善良,你们的关系就会开花结果。
我很性感!下定决心什么是性感,然后做那个。记住,你定义它,而不是媒体或任何人。如果你感觉不性感,你的定义需要改变。
我为自己感到骄傲!骄傲是我们对自己成就的回报。记住,骄傲并不意味着自夸。
我是有价值的,有价值的!只要我重视自己,别人就会重视我。我的价值和价值与我的收入、长相或技能无关。我有价值只是因为我在这个世界上。我决定我的价值,而不是别人!
我改变了这个世界!你一出生就有所作为。你已经对你的父母、家人和所有你接触过的人产生了影响。即使他们不在你身边,你也能改变你周围的世界。
明天一切都会更好!睡眠对我们感知痛苦和危险的能力有很大影响。当我们对人们说,睡觉吧!这主要是因为良好的睡眠改变了视角。当事情艰难的时候,去睡觉。
这也会过去的!每当事情变得糟糕和艰难时,提醒自己它们是暂时的。
我到处都看到好东西!你总能看到每个杯子的一半。当你选择关注好的方面时,更多的好的方面会向你走来。
最终一切都会好的。如果不好,那就不是结局!这是我管理生活中困难的口头禅,当我们需要比预期更多地伸展自己时,我发现它非常有用。
我自由了!我是我思想和感觉的唯一主人。没有我的允许,没有人能让我有任何感觉。
我很安全!我没有生活在真正的危险中。我的大部分压力和恐惧不是真实的,而是可以感知的。我受到保护,没有人,没有语言,没有什么是真正的威胁。
我很感激!我的生活充满了值得感激的事情。我记得并欣赏我的成就、我的好运、我的健康、我的财富、我的朋友和关系,我每天都提醒自己我是多么幸运。
我的每一次呼吸都是一个新的开始。我可以决定在任何时候,从任何我想要的地方重新开始。我可以用每一个障碍作为垫脚石。我可以选择明天会不同。我已经不是去年、上个月、上周甚至昨天的我了。我生活中的每一件事都会让我变成更好的自己。
起初,当你对自己说这些话时,会感觉很奇怪,一周后,事情会开始改变。
当你每次说2-3分钟的时候,你大脑的潜意识部分会在你的记忆和经历中寻找支持这种信念的东西,当大脑寻找某样东西的时候,它总是会找到它。
回答于 2019-09-11 08:43:50
日常生活中的烦恼大部分来自于过多的关注外面的人事物,不满意人,不满意事,不满意环境等等,导致生气、抱怨、愤恨等诸多负面的情绪,却很少关注自己:身体健康,情绪,自我的成长等。照镜子就是关注自己的开始,这个和长的漂亮与否没关系,看到镜子里的自己,敞开心扉和自己真实对话,这是需要勇气和智慧,是真正爱自己的开始,接受镜子里那个不完美但是完整的我,每天都有成长和收获的我,心理健康和身体健康是相关联的,每天心情都美哒哒,健康身体也会如影随形。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题唯一的一个好处就是提升自我的优越感、晚上还是少照镜子,避免精神失常[黑线]
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
人在照镜子时,通过镜子反射过来的极低量辐射,会对人体细胞、器官和身体产生一定的影响。俄罗斯科学家曾做了这样一个试验,在3个试管内分别装入等量的血,液,用成直角的镜子盖住第一个试管,第二个试管放置在两个上下相对的镜子中间,第三个试管只用一面镜子从上面盖住,然后将3个试管置于黑暗的房间内。
1小时后,从3个试管中各提取少量血液进行观察。结果发现,透过镜子反射的辐射对血液的光学密度有影响。在辐射的作,用下,机体内的水分子发生共振,导致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高,也就是提高机体的生物功能活性。
可见,经常照镜子对健康大有益处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
也不一定,得看长啥样,我照就不会
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为只有镜子里面的人不会伤害您,镜子以外的任何人都有可能伤害您。
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