您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

复学后，学生心理将面临哪些挑战？应该怎么办？

心理,学生,问题复学后，学生心理将面临哪些挑战？应该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 此次新冠肺炎疫情爆发，导致学生居家生活学习和校园学习生活的出现了冲突与挑战，同学们只有主动出击、积极应对，才能将疫情带来的影响降到最小，才能顺利平稳地回归正常的学习生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

　　中国科学院心理研究所副所长陈雪峰介绍，现在疫情防控进入常态化，各地也在有序推进开学复课，有些学生在复学过程中心理压力比较大，甚至出现心理问题，问题产生的原因不尽相同，通常可能会是以下三种情况：

　　第一种，在复学过程中心理行为的适应问题。

　　第二种，复学以后面临着升学或者面临着毕业就业等客观问题带来的心理压力。

　　第三种，可能和复学、升学、毕业就业没有直接关系，可能有一些学生本来就存在一定的问题，复学只是一个诱因，引发了问题。

　　陈雪峰表示，对于第一种情况，其实是个共性问题，就是在疫情发生初期，我们很难适应居家隔离和在家、在线学习的生活方式、学习方式，经过一段时间的调整，我们适应了。现在又要再次调整，现在学校也好、家长也好，都希望能够尽快恢复常态，对这种情况，我们的建议是不要着急，也不要期望孩子一踏进校门就能很快适应。对于新情况、新环境的适应需要一段时间，家长、教师、学生都应该有这个心理准备，同时更重要的是要有行为上的改变。特别是学校应该结合实际，做好校园防控工作，并且要把这些防控措施向家长和学生宣传到位，减少担忧。另外，家长和学生也要制定好学习计划，尽快调整好作息时间，调整好学习方式和学习习惯，在家庭和学校的密切配合下，尽快度过这个适应期，这是第一种情况。

　　第二种情况，实际上是客观压力带来的心理压力。往年到了毕业就业季，家长和学生的心理压力会比较大，也会比较焦虑，今年因为疫情的影响更加焦虑。这种心理压力本质上是客观压力带来的，所以应对这种心理压力，最主要的是要解决客观压力。比如，应该积极关注和升学、就业有关的政策和信息，应该积极行动，给自己寻找和创造机会。在这个过程中，也要做好心理调适，尤其是面临毕业的学生，他在求职过程中如果遭受了挫折，或者计划就业的岗位不是很理想，可能会有挫败感、无助感，甚至会有自我否定、放弃努力的情况，如果家长和孩子在升学和就业过程中有意见分歧，往往也会给彼此带来更大的心理压力。所以对于这种情况，我们的建议是，最重要的减压措施还是要积极行动去解决客观压力，而最有效的心理支持是家长和孩子之间的互相支持。这是对第二种情况的建议。

　　第三种情况，很可能是本来就存在问题，在复学过程中压力叠加，导致问题暴发。在人群中往往是存在一定比例的人有各种各样的心理问题，即使没有疫情也会有心理问题，复学过程中的适应压力只是一个诱因，对于这些问题很重要的一点，家长、老师和孩子要进行分析判断，找准问题的原因是什么，原因找准确了也能够及时地应对，也可以尽量避免耽误干预的时机。@北京幸福公益基金会 （内容来自网络）






回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是小王，很高兴接受邀请。我有以下几个看法。

学生的挑战

1.学习进度跟不上

从整体上看，长时间的居家学习和线上教学，给自主管理和自主学习能力较弱的小学生，以及缺乏良好学习习惯和学习基础较差的部分中学生，带来了极大的挑战。很多学生担心自己学习能力不足造成与其他同学的学习差距拉大。网络课程缺少师生的互动和反馈，学习结果很难得到及时的测试反馈，容易放大不同学生之间的学习差距。

应对策略

1.重建作息规律。学生们要按照学校的安排进行作息时间的调整，特别是要预估出早餐时间、上下学乘坐交通工具的时间、错峰入校时间，这样有利于尽快适应开学后的校园生活。学会借助工具，如使用思维导图整理笔记、专项复习等，使用四象限时间管理法或番茄钟进行时间管理等，帮助我们合理规划时间，提高学习效率。




2.重启学习模式。学生们可逐步收好电子设备，逐渐回归书本纸笔，实现学习模式平稳转化。在逐步调整的过程中，学生要走出“线上学习”的惯性，尽快恢复到常规的教师教学节奏中。


3.重排问题清单。花点时间温习一遍这个假期学过的内容，排查出这些没真正明白的“坑”，每科列出一张问题清单，然后及时找老师请教，尽快解决掉这些难题。在和老师的沟通中，也有利于学生尽快找回在校学习的状态，拉近和老师们的距离。




4.重构学习目标。学生们可以自查学习进度，评估学习成果：自己是否跟上了老师安排的整体进度？是否落实了各科知识内容？复课后如果进行测试，能达到什么程度？特别注意：不要和别人比，要和自己比，找到自己的节奏感和掌控感。


在这里特别要提醒学生们，虽然高考时间被“充值”了一个月，千万不要有“我多了一个月，现在可以放松”的想法，也不要有“别人多了一个月，竞争力增强”的执念。




大家都在一条起跑线上，机会永远垂青有准备的人，要学会抓住那“多出的”时间，有针对性地完成自己的学习计划，让备考更充分。中考时间虽尚未明确，但也请学生们有理性的认识。







---

2.社交圈子改变

相比短时间内无法适应学校生活，学习跟不上，还有一个更重要的问题，那就是孩子们的社交圈子将会迎来重大改变。学生时代，孩子们都在长身体，接近半年时间不见，彼此的变化还是很大的，身材变了，样貌变了，甚至心智也更成熟了。
前段时间，孩子一直和父母相处，返校后，就需要天天面对老师和同学。一些胆小敏感的孩子，一见到老师就紧张，生怕自己犯错被批评，还有的畏手畏脚，担心不受同学欢迎，被孤立；而对于那些长期在家里“唯我独尊”具有较强攻击性的孩子而言，更不知该如何与同学相处，常常一言不合就出手。
这些对于孩子们来说，可能需要花一定的时间和精力才能消化。

应对策略

1.保持联络，重新建立熟悉感。通过线上文字、语音、视频等方式和老师、同学保持沟通和联络。在保障安全的前提下，可以约一两个同学到小区或家附近的公园里活动玩耍。

 1/2    1 2 下一页 尾页