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幼儿真的要吃蛋白粉吗？

蛋白质,蛋白粉,宝宝幼儿真的要吃蛋白粉吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 小孩刚1岁，奶奶一定要让吃蛋白粉？怎么破？拒绝了几次都没用～不知道为什么现在保健都延伸到婴儿这块来了，不是说保健品不好，但是只对有需要的人才好啊，明明啥都不缺，为啥要补呢？搞不懂～无法理解～

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不需要哈。口服任何特殊蛋白质，只有被分解为基本的20种氨基酸后才能被人体吸收和利用。即便是寡肽（二肽三肽）能被肠道吸收进入血液，但也无法被人体利用。有很多宣传声称，可以通过口服”特殊蛋白质“产品，就能提高儿童免疫力，这都是忽悠无疑。这些价格昂贵的”特殊蛋白质“的营养价值一般都远不如鸡蛋或牛奶，包括但不限于：燕窝、海参、阿胶、胶原蛋白、乳铁蛋白、蛋白粉、很多酵素（酵素其实是酶的旧称但目前市面上的酵素产品并不完全是酶）等。还有一类比较特殊的产品，是那些吃进去后不经过消化，而直接在肠胃里发挥作用的一些酶，例如乳糖酶，但目前的研究认为乳糖酶对于缓解乳糖不耐的证据也不足。目前已知例外有一个，那就是妈妈的初乳中有一些特殊的蛋白质活性物质，可以躲过了胃酸抵达婴儿的肠道，不经过消化而是直接覆盖在婴儿肠道上保护婴儿。而牛初乳只对新生的牛宝宝有用，里面的特殊蛋白质对人类新生儿无效，因此牛初乳没有特殊的营养价值。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于幼儿要不要吃蛋白粉这个问题，需要根据实际情况来判断。

幼儿的大脑及身体发育都需要蛋白质支撑，但是幼儿的内脏器官发育还不成熟，目前市面上的蛋白粉品种繁多，如果是不好消化吸收的蛋白粉，对幼儿的内脏器官并不好。

补充蛋白质个人建议以食物为主，比如肉类、鸡蛋、豆类。有些免疫力低下的幼儿，可以适当通过蛋白粉来补充蛋白质，但一定要选择正规知名品牌。

以上，供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

幼儿的身体和成年人不同，他们正处于身体成长的关键期，对于蛋白质的要求较高。一般来说，获取蛋白质的途径有鸡蛋，牛奶，奶粉，肉等。对于幼儿来说，比较常见的就是鸡蛋和奶粉。

至于蛋白粉不推荐给幼儿，幼儿身体是否可以吸收是一回事，另外，蛋白粉里其他物质的含量和种类不能与奶粉相比。

所以，给幼儿吃的还是要保险，安全一些。推荐鸡蛋(不过敏的孩子)，配方奶粉给孩子，不要饮用蛋白粉。祝宝宝们茁壮成长。




回答于 2019-09-11 08:43:50

不需要。




蛋白粉就是高纯度的蛋白粉，一般采用大豆分离蛋白或乳清蛋白制成。它的主要成份就是蛋白质，营养单一。




在日常饮食中，牛奶、鸡蛋、豆类和各种肉类都是蛋白质丰富的食物，只要一日三餐正常饮食，就能获得足够的蛋白质，而且摄入太多会增加心血管疾病的风险，还会加重肾脏负担和钙的流失。




蛋白粉摄入不足，最明显的影响可能是身高、体重增长缓慢。




1岁以内的宝宝，母乳是宝宝最佳的蛋白质来源，添加辅食后，奶不再是宝宝唯一的蛋白质来源。




根据2016年居民膳食指南，0-6个月的宝宝，喝够奶就可以；7-12个月宝宝，摄入量仍以奶为主，在600ml奶量的基础上，逐渐达到每天一个蛋黄（鸡蛋）和50g肉禽鱼的量；在1-2岁的宝宝，奶不再是主食，但能保证在500ml的奶量（包括鲜奶、酸奶、奶酪等），每天一个鸡蛋和50-75g的肉禽鱼；2-3岁有500ml奶量，肉禽鱼、蛋类、水产品约100-125g就足够了。




简单地说，只要是均衡饮食，不必担心宝宝的蛋白质会缺乏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

单单只吃蛋白粉一岁宝宝还是要以配方奶粉为主，蛋白质对人体的作用也是起着非常重要的作用，身体能看到的皮肤头发都必须蛋白质参与，但是一岁宝宝还是蛋白质脂肪及碳水化合物，多重微量元素，对孩子身体生长相互促进作用，蛋白质可以添加在粥里面一起吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

啊，为什么要吃，你都把我问懵了，不建议吃蛋白粉

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