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在学校感觉孤僻应该如何调节心理？
孤僻,的人,自己的在学校感觉孤僻应该如何调节心理？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持自我。
我不想奉劝你尽早的融入小团体，顾及每一个人的感受，控制说话的语气，最终变得人云亦云，泯然众人矣，
我想给你加油打气。接受孤僻的自己，然后仔细想想，要做什么，才能既能让你充实自己的生活，又能保持独立的思想，让自己变得更加优秀。
你喜欢热闹吗？不妨多观察观察身边人的品格和爱好，找到志同道合的人，主动上前问声好，和他进行进一步的交流；你喜欢读书吗？在书中，你可以构建属于自己的牢不可破的精神家园。你或许有很多其他的爱好，还有一些从未接触过的新奇事物，不妨大胆尝试，探索新的世界。
享受孤独很难，承认孤独，没那么难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用开放、包容的心态主动与人接触；主动与人交流；主动参与集体活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【学会孤独，是优秀的表现】
当你感到孤独，孤僻的时候，可能会学不进去，每天眼睛都红红的，觉得自己真可怜，都没人愿意和我玩，每天只想回家，晚上在宿舍睡觉的时候可能会趴进被窝里默默的流泪，不想让别人知道，不想让父母知道。
【我之所以那么了解，是因为我以前也是这样的。】
但是我现在却不会像之前那样了。
之所以之前很伤心，很想哭，渴望被关注，是因为我不够自信， 没有长大。
后来去到一个新环境（大学），身边的人都很优秀。一开始我仍旧努力找报团的对象，渐渐的我发现很多人都会形只影单。每天做不完的作业，看不完的书让我没有闲心管这些事儿，慢慢的便也发现原来一个人走也没什么，料想的孤单没有多强烈，反而感到欣喜。
所以说感到孤单真的很正常，关键是你怎么处理他。你去看看那些名校，真正优秀的人进出基本不会成双入对，这不叫孤独，而被叫做~独立~。
所以找些自己喜欢的事吧让自己忙起来变得优秀起来，要么多读书充实给自己充充电，要么去健身在拥有完美身材的过程中给自己一些肯定，要么出去走走看看世界如此美好孤独的也不止你一个……
大学里，大多数人内心都是孤独的。优秀的人内心强大，不会害怕孤独。不够优秀的人就会拼命隐藏孤独，填补空虚。所以优秀的人看起来也是孤独的，不够优秀的人看起来并不孤独。
最后送你一句话：内心强大且优秀的人又怎会惧怕孤独？
回答于 2019-09-11 08:43:50
多尝试打开自己的内心，学会社交在日后的生活工作中至关重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
完善自己的性格。
孤僻的性格往往是在生活环境中不断强化而形成的。有孤僻性格的人，一般或清高孤傲、或自卑羞怯，或兴趣狭窄，很难融入别人。消除孤僻心理，就要改变自己的孤僻性格，克服自己的心理，以开放的心态积极主动地和周围的人交往，学习别人的优点和长处，享受与人交往的乐趣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望帮助你了解你自己，通过几个维度来解答一下你的问题：
首先，你要清楚的透视自己内心的真实感受。独处的时光你最深刻的感受是怎么样的？无人倾诉无人陪伴的孤独？无法融入被边缘化的苦恼？无人打扰进入心流享受孤独？还是各种情况都有？哪种情况占比更多？
其次，你要清楚的了解你自己的人格特质。你偏于内向还是外向？不能看表象，内向外向的根本区别在于感知和思考模式，内向的人更注重自省和内驱，而外向的人更在乎环境和外界响应。了解自己之后你才知道自己需要多少数量的社交，需要什么质量的社交，需要多少时间社交。
了解了自己和自己的需求之后，你应该有方向了，这里提供几种社交方法，希望能帮到你。
1微笑。打招呼可能对于内向的人来说有点难以操作，那从用微笑打招呼开始，礼貌而亲切。
2小帮小助。建立人与人之间的链接多是从小处开始的，帮捡起笔，帮开个门，你帮对方或者求对方帮你都可以，没有深交之前不能求人难事，当然也不用为难自己帮别人解决难题，所以关系从小的“麻烦”开始。
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