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如何更好得忘记过往被背叛痛苦，好好对待现在及未来生活？

痛苦,的人,去想如何更好得忘记过往被背叛痛苦，好好对待现在及未来生活？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何更好得忘记过往被背叛痛苦，好好对待现在及未来生活？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

往事不追，背叛的枷锁很重，优雅的放下，勇敢前行，敞开心扉，让伊人的春风飘进你的心房，相信前面一路芬芳通向未来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我用了三年痛苦了三年，只有一点点的改变，我不再去想不再去纠结不再去埋怨，我会看看爱我的人喜欢的事物，出去爬山站在山顶上那一刻心里一片空白，有着许久未有的安宁，我决定一点点的去改变，改变现在的生活，改变我对过往的一切，现在的我说不上对过去的释然，但我肯定的是我可以去看到我的未来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

过去不需要忘记，它只是一种回忆。可以兓鞭策你自己，要变得比原来更好！让背叛你的人后悔他眼拙，自己变强大优秀了，自然会吸引同样更优秀的伴侣，未来生活更美好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

放下

痛苦的感觉我也曾感受过，越想忘记就越是想起，如何放下呢？真是很难很难，第一步就是站起来，因为坐着躺着静下来就总会胡思乱想，站起来之后可以找点事情做，做家务去吧，拖地，洗衣服，把每一个缝隙也擦干净，虽然在做的过程中也会时不时想起来，但是慢慢得，当你进入忙碌的状态中，你会发现自己竟然会有那么一会没有想那件痛苦的事情，继续忙碌下去，你会慢慢的把那件痛苦的事忘记去想的时间越来越少，知道它化成心头的一颗痣，偶尔想起，不在心有波澜。

喊出来

走出门去看看，看看天空，天的辽阔，云的清淡，让心慢慢的舒缓下来，在空旷无人的地方，把心中的不快全喊出来，那种痛快淋漓的舒畅，会让你心里的痛震的掉下几颗来，逐渐轻松起来。

写出来

心里想的，都写出来，一笔一画落入白纸，就像把心里的痛都掏出来晾到纸上，再把那些痛撕碎，扔掉，又轻松不少！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要去想