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学生总说在校不到放学就饿了，而他买饭的量比在家还大？请解释？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

学生总说在校不到放学就饿了，而他买饭的量比在家还大？请解释？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个我回答你吧！

不是饿的问题，吃多少都觉得饿！

一：嘴巴空，

学校按照时间点上课下课。

如果孩子在家里有吃东西的习惯的话！

你中午给孩子吃多少都会感觉到饿！

其实并不是饿。是嘴巴空.口腹欲！

如何解决这个问题。在家里一天的时间配合学校上学时间。把零食减少，白天不要给吃的，定时吃饭就OK了！

二：安全感缺乏

还有一种孩子，安全感缺乏的孩子在嘴巴方面就很要求。因为有吃的会很安稳，一不吃东西心里就受不了！

那么安全感这点需要家长在心里层面给做疏通的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

在学校读书饭量大，是因为吃饭快，吃饭时间短，活动量大，油水少，饭菜不习惯，吃饭气氛不同，总是感觉有饥饿感。在家里不同，家里习惯成自然，吃饭时间长，活动量少，就算不吃零食，每天少吃一顿饭也不觉得饿，也许是生活在家里安然舒适，心里踏实没有压力，心情舒坦，生活节奏慢没有饿的感觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

学校饭菜油水少是一个原因，另外，在家虽然饭吃得少，但是零食水果少不了，在学校就是一日三餐，零食就是喝水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在学校总是饿得快，常常很饥饿，这样的感觉我可是深有体会。

记得读初中时，我是住校生一周回家一次，在学校从来就不知道吃饱饭是什么感觉，每天都像饿狼，满满一盒饭加菜吃进肚子里总是没什么感觉。最夸张的是，有一次我用大号的饭盒蒸了满满一盒饭，五寸碗能装三碗的量，再加上烫菜，竟然都没吃饱，所以那时候我也常把吃饭下肚比喻成一粒小石子投进了大海里。最可怜的就是每天放晚自习后，简直饿得抓心，饥饿难耐时能啃上从家里带去学校的硬馒头都是幸福的，觉得那比肉都香。住校三年，饿了三年，每次只有周末回到家暴饮暴食后方能缓解饥饿感。

在学校读书之所以那么容易饿，我分析原因有以下几点：1、长身体阶段，需要的营养和能量多，正餐之外常常需要额外补充食物才能满足身体需要，但是在学校用餐时间规律，并没有条件做到饿了就吃，所以常常有饥饿感。2、在学校学习特别消耗脑力和体力，经常消化得快，饿的也快，而学校饭菜往往又缺油水不够营养，满足不了能量消耗，所以就更容易饿了。3、而在家里则食物充足，时间自由，饿了就吃，没有饥饿的困扰；身和脑能量消耗也不及在学校多，所以不那么容易饥饿，不需要吃太多饭。4、大脑是人体消耗能量最大的器官，学生在学校动脑思考学习需要消耗大量能量，而能量只能来自于食物。当胃中的食物消化完，营养物质被吸收入血后就会变为血葡萄糖，供给大脑营养，当血糖逐渐被人体利用后，其浓度就会降低，此时因胃已排空，通过一系列神经反射，就产生了饥饿感。

有些人在学校就特别容易饿，在家就不会这样，还以为是自己身体出了毛病，其实不是的，这都是完全正常的现象，不必担心。在学校有条件的话可以在两餐之间吃点水果或坚果等，可以有效缓解饥饿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

真的是这样。

我弟弟上高中，在家的时候看他吃饭简直是用艰难来形容。但每次从回来都说在学校很容易饿，吃不饱。

他说，可能碗小了阿姨给得少，他又买了一个大号的碗。那个碗差不多有我们家汤碗那么大了。

在学校除了早上做早操，基本就在教室里上课，运动量也不大。唯一的解释就是，用脑容易多容易饿吧。。