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五十多岁的人视力下降有什么办法可以改善?
视力,眼睛,的人五十多岁的人视力下降有什么办法可以改善?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
去奕视明眼镜视光中心进行测试并听取专业人员建议,该配眼镜必须马上配戴,防止进一步加重。此外,生活中必须注意以下几点。
1、睡眠不足可以直接影响到视力,所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往远处看看,可以开阔视野,有利于视力的恢复,还需要进行必要的眼保健操,缓解眼疲劳。
3、合理用眼,避免用眼过度,一定要注意这一点,这是视力恢复的关键。
4、不要长时间的看电视或者玩电脑,不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。
5、恢复视力的话,微量元素不可忽视,微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很 大。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调 节其生理功能,不可忽视。
6、多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯,视力下降很快很可能是颈椎病造成的,颈椎压迫视网膜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少看手机和电视,多吃清淡食物和多运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议到医院检查,然后再说。
回答于 2019-09-11 08:43:50
五十多岁的人视力下降,应该是老花眼了,这个是很正常的,配一付老花眼镜,平时注意眼睛不要长时间过度疲劳状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
眼保健操常做
回答于 2019-09-11 08:43:50
不日改善
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一注意尽量少看、玩手机及电脑!第二经常喝菊花、绝明子冲热水喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看A片视力就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我都十年前眼睛视力就差,后来有个朋友告诉我一种眼药水即便宜又好用,而且没副作用,现在眼睛和同年龄比更好得多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看手机毁视力,去山区钓鱼看青山绿水视力恢复快,切身体会。
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