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宝宝吃火龙果能帮助排便吗？
火龙果,膳食,作用宝宝吃火龙果能帮助排便吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
火龙果的果肉口感较软，易咀嚼消化，同时富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能预防便秘，促进宝宝生长发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
香蕉也可以助于消化排便
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，尤其是红心火龙果，医生也推荐吃的，促进肠胃蠕动，拉出来的便便是红色的，不必担心，是正常的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好、我是宝妈阿香。很高兴为你解答。红心火龙果经常吃有助于排便，而且效果是同类水果里非常好的，因为火龙果里含有一些物质能够帮助肠道蠕动，就起到了改善便秘和促进排便的效果，而且由于火龙果里面的糖分不高，是很多人非常适合吃的一种水果。经常吃火龙果能够排出身体里面不需要的物质。
火龙果别称红龙果、青龙果、仙蜜果等，为仙人掌科量天尺属多年生攀援性多肉植物，营养丰富，功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果还含有大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食
火龙果的功效与作用
1、减缓衰老：火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。
2、排毒作用：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。
3、美白减肥：火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。同时，火龙果富含具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、预防贫血：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
5、增强免疫：火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用，具有降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
吃火龙果有什么禁忌？
1、火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、火龙果所含糖分容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。 任何食材有好处也有坏处。所以适量就好。不要过度就行了。希望我的回答对你有帮助哦！我是宝妈阿香。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有吧。我一天吃3个也没有排便很方便这个看个人体质的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是个人体质，都说孩子便秘吃火龙果就会拉肚子，我闺女却不一次吃好几个也不见拉肚子
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，非常有效。比香蕉管用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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