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你坚持最久、受益终身的生活习惯是什么？跑步还是读书？

父亲,最久,我的你坚持最久、受益终身的生活习惯是什么？跑步还是读书？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你坚持最久、受益终身的生活习惯是什么？跑步还是读书？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：你坚持最久，受益终身的生活习惯是什么？跑步还是读书？一，一个人如果说坚持最久受益终身的生活习惯应该是意志，和励力，因为不管是读书还是跑步这都要坚持。二，比如我自己年轻时候身体不太好，动过两次还算不小的手术，哪时才32岁，怎么办，由于自己以前已是医者，相信通过锻练来提高自己的抵抗力，手术后1月开始进行准时起床，哪时候由于年青，身体恢复也快，每天坚持5点半起床跑步来回八公里，不管天晴还是下雨都坚持，这样一坚持就是14年，所以要靠意志力。至现在还是坚持其他锻练，能坚持这对人是受益终身的，一点不假，特别希望年轻人从你身体还好的时候就要开始锻练，你会有人生收获的。三，关于读书，＂求学无笨者，努力就会成功＂人的一生需要的知识面太广，还要有＂锲而不舍，金石可镂＂的精神，只要静心研读，反复思考，定能悟出书中的＂真谛＂如果每次都能从书中悟出一些为人处事的哲学，日积月累，必将开阔胸怀和视野，不仅可以在人生道路上少走弯路，而且还可以指导以后的人生，读书一定要有爱好，不分年龄，天天看书，这样你的人生过的比较充实而快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

|‘√‘本人戏称有三个情人，一是唱歌，二是书画，三是走路，这三个爱好每天必课，犹喜唱歌。

唱歌也是受父毌的影响，两老的乐观情绪感染了我。我父亲解放前曾在昆华中学教书，因昆明的舅舅李凤友是云南地下党，一九三六年被国民党杀害，父亲被牵连，几乎被害，后被昆华中学老校长龚自知保护，被遣到腾冲办边疆教育，认识了我毌亲。父亲命运多舛，五八年被划成右派，幸无牢狱之灾。失去工作的父亲成了城关公社的社员，我们全家成了城市农业人口。

父亲除参加中队劳作外，空余时间帮助母亲喂猪，率领我们割马草，（父亲出身官渡农家、，割马草也是拿手的技艺），虽然心苦，但是一付乐观的样子，有空就操弄他的奔九（一种琴杆很长的乐噐），天天都听那叮叮咚咚的琴声。他一面弹一面唱，记得最爱唱俄罗斯民歌《三套车》，还有《歌唱英雄王二小》，《金凤子开红花》、《咱村有个王大娘》等。父亲琴艺常遭母亲‘讥讽为“弹棉花"，但我被父亲忘情唱歌所感染，只有这时他像忘记了世间的愁和苦、忧和悲。从那时起我也喜欢唱歌了。

中学寒窗苦读，学业很重是无暇唱歌的，也无登台的机会。后下乡到保山潞江埧当知青，同村的几个战友也喜唱歌、唱样榜戏，几乎每天晚上都教村里的小孩唱，到此时亮嗓的机会就多了，这爱好一直保持到退休，每天早上都要和几个歌友相聚，随乐器唱上两小时许。

唱歌对身体大有稗益，是锻炼的最佳方法，可怡悦心情，陶治情操，增一加肺活量和细胞的供氧，每当唱歌时，就像打了鸡血那样亢奋，忘了烦忧和年龄。古人甚知唱歌的好处，巜黄帝内经、素问》曾言"登高而歌，或至不食数日，踰垣上屋，所上之处皆非素能也。此言不差矣！

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持快步走15年，这十五年内，未服过一粒药，身体各项数据正常。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就是对生活的热爱，有太多的兴趣和好奇，永远不变的快乐。每天早上，我会坚持锻炼身体，然后很快乐地去做早餐，之后会去弄弄花草，中午做午餐，午后，我会看看书或者练习绘画，周末，我和老公会爬山、徒步锻炼……生活很简单、也很平常，但却很快乐

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢遨！坚持最久的应该是读书了。年轻时也曾经跑步，跑步肯定是对身体有益处，而现在主要是快步走，同样起得到健身的作用。现在时间也比较多，故读书的习惯一直设有变，读书就犹如我们需要阳光，空气，水一样同样重要。书籍是人类进步的阶梯，可以充实自己的精神生活，提高人的素质，它是全人类的营养品！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

我坚持最久的受益终身的是读书和写日记。

读书是为了记住历史，写书是为了被历史记住。

在工作期间我读了很多书，有很多是专业的书。

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