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你有勇气改变你的坏习惯吗?说说你的经历?
习惯,你的,自己的你有勇气改变你的坏习惯吗?说说你的经历?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!我没有啥坏习惯,好吃饭睡觉,抽烟喝酒呢我不想改!也不下决心改!其他没有啥毛病!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人要有改变坏习惯的勇气,不然就真的会让坏习惯影响你的人生
我有一个坏习惯,就是早上吃的不够营养,换句话说,就是吃的东西太杂了,吃炒粉油条饼干什么的,都是香口的食物,就算早上已经在家吃过早餐了,遇到这些档口,也会顺手买一个油条。
这就让我变得经常上火长痘痘。
所以我决定去养生,改变我的饮食习惯。
早上喝一杯牛奶,一叠肠粉+一块零食阿胶糕
中午吃饭,晚上吃水果还有蛋白粉
看见哪些很香的东西,即使心里痒痒的,很想吃,但是一想到不想长痘,就慢慢的忍下来了,之后就慢慢地就能控制自己做的食欲了。胃口也慢慢变小了,蓝就慢慢变好了
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