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夏天自己榨汁哪些水果搭配好喝？
橙子,胡萝卜,苹果夏天自己榨汁哪些水果搭配好喝？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是小敏，很高兴回答大家的问题。[呲牙]
果汁的照片虽然没有留下，但是有一个我特别喜欢的果汁可以推荐给大家。
香蕉牛奶巧克力这三种搭配简直是完美的结合，香香，甜甜糯糯的还带有巧克力的香味非常的好喝，比单独吃香蕉要好吃得多。
这个是我每天必喝的，希望对大家有帮助，老人小孩都可以喝顺畅通便。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天喜欢自己在家里榨果汁喝，又健康又好喝，我比较喜欢火龙果➕香蕉➕牛奶，如果便秘的人喝再加点的蜂蜜特别有效果。草莓加牛奶加蜂蜜也是不错的，全家人都喜欢
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好喝的果蔬搭配榨汁指南！
一杯营养搭配均衡的蔬果汁，能够补充一天需要的各种维生素，而且制作方法省时、简单，只要把需要的蔬果洗净切块丢进榨汁机就可以。今天小编整理了几十种蔬果汁的搭配，够你不重样的喝上一两个月啦，赶紧来试试吧！
紫甘蓝+芒果+梨
胡萝卜+橙+姜汁 凤梨+西兰花根+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯
黑提+梨+苹果+胡萝卜+卷心菜芯
红心芭乐+黄瓜+蓝莓
释迦+黄瓜+柠檬
蓝莓+橙子+苦瓜
桑葚+橙+胡萝卜
金桔+黄瓜+梨
金桔+ 芹菜+胡萝卜+橙子
紫甘蓝+梨+猕猴桃
橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨
南瓜+苹果
黄椒+草莓+小苹果
红心芭乐+黄瓜+胡萝卜+卷心菜芯+梨
芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜
凤梨+黑提+黄瓜+西兰花+柠檬
葡萄柚+柠檬+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯+西兰花根
柚子+黄瓜
凤梨+胡萝卜+苦瓜
卷心菜芯+梨+奇异果
卷心菜芯+紫甘蓝芯+葡萄柚+橙子+蓝莓
卷心菜芯+葡萄柚+梨+胡萝卜+蓝莓
紫甘蓝+葡萄柚+黄瓜+梨+柠檬
紫甘蓝+卷心菜芯+胡萝卜+梨+葡萄柚+樱桃
葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黄瓜
橙子+苹果+梨+黄瓜+ 紫甘蓝芯+胡萝卜+樱桃
胡萝卜+苹果+黄瓜+橙子+红甜椒
节瓜+黄瓜+苹果+梨
橙子+苹果+黄瓜+西兰花根
黑提+黄瓜+卷心菜芯+苹果+奇异果
番茄+苹果
回答于 2019-09-11 08:43:50
越是纯粹的越好做，而且效果也很好。推荐来一杯冰镇西瓜汁，消暑解渴一举两得！原料随处可见，做法简单，事后好收拾，不用为了一杯果汁增加一堆劳动，懒人的不二选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是米家小厨，很高兴回答您的问题。
水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的
搭配会出现不错的风味。
醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。 清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜 难以区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃 很多人都试过：苹果+橙子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；西红柿+柠檬+柚子
下面我推荐几个最佳的组合
1、胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁富含维生素A、C，有提神醒脑，缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2:1的比例，榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸涩（所以会挑苹果真的很重要），原汁原味的风味才比较适口。
2，哈密瓜苹果汁
哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，可以降胆固醇，有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜，搭配苹果，可谓是嗜甜者的必选。按一杯量计，选用哈密瓜40克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同，偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。
3，西柚猕猴桃汁
西柚和猕猴桃都含有丰富的维生素，猕猴桃中的膳食纤维能够提高肠胃的消化功能，提高免疫，当然猕猴桃中丰富的营养元素还能改善肤质、提亮肤色，达到美容养颜的功效。另外，除了丰富的营养，多酶少钠也是西柚的重要特征，它可以促进体内脂肪的燃烧，也不会轻易让糖分转化为脂肪。所以说西柚猕猴桃汁是不错的减肥良品，一天一杯，健康又瘦身！
4，菠萝水蜜桃汁
菠萝和水蜜桃中富含丰富的粗纤维，有很好的饱腹作用，可以减少其他热量的摄入。菠萝还具有加速血液循环的功效，从而提高新陈代谢，加速燃脂。而水蜜桃中的胶质有着很好的润肠通便的作用，还可以止咳化痰，秋冬干燥的时候食用！
好啦以上就是我最喜欢的四种，希望对你们有帮助。
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