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正值更年期，头冒汗，肚子屁股凉凉的，怎么回事？怎么调理？

更年期,雌激素,症状正值更年期，头冒汗，肚子屁股凉凉的，怎么回事？怎么调理？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

正值更年期，头冒汗，肚子屁股凉凉的，怎么回事？怎么调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我前几天在头条发表过一段视频和文章你可以去我的头条号看一下。

更年期是女性必经阶段，雌激素水平下降可以引起以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症状。因此及早了解这些症状就可以早发现更年期，对预防和调理更年期会有很好的帮助。

月经紊乱是更年期妇女最普遍、最突出的表现。此外面部出现潮红、潮热、出汗、出完汗又感觉凉凉的。头晕、头痛、心慌，血压升高、抑郁、疲倦、耳鸣、记忆力减退、易激动、情绪不稳定、好发火、入睡困难、尿频、尿急、张力性尿失禁和性欲下降等。

更年期女性除了更年期综合症还更易患很多疾病

骨质疏松、乳腺癌、子宫各种癌、卵巢癌等多发病于40-60岁。心脑血管疾病：更年期女性由于体内雌激素分泌的减少，对血管的保护作用减退，所以会出现内分泌紊乱引起的高血压和心脑血管疾病。肥胖和糖尿病：妇女绝经后雌激素分泌减少，糖和脂肪的代谢发生了变化，加之活动减少而易致肥胖，加大患糖尿病的风险。妇科疾病：由于雌激素水平下降，妇科病也在更年期经常的出现。这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。多补充营养食品，锻炼身体，增强体质，保证睡眠，多参加户外活动、多结交朋友，多与同龄人交流，你会变得心情愉快，良好的心情会让人忘记很多烦恼，这样一些症状轻者即可获得缓解。如果更年期症状不明显，只是有潮热、出汗、心烦这些情况，这个时候可以吃一点调理更年期的药。最后祝你健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、头上汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之首，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。

建议尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜等，健脾补胃，益气养血。

2、肚子、屁股凉可能是贫血或宫寒引起的，建议喝红糖姜水，多吃温热的食物。如坚果、胡萝卜等。

平时多晒晒太阳，多运动，不要熬夜，按时休息，保持乐观的心态。

日常饮食中清淡，多吃蔬菜水果。忌生冷、油腻、腌制食物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持好的心态，放松心情，让中医大夫开点中药调理调理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

好心态，顺其自然。

回答于 2019-09-11 08:43:50

寒气太重去寒气，用艾久久能去寒气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是正常的生理现象，保持乐观，不要焦虑，坦然面对，就会好的。如果老想着我更年期了，总琢磨这个事会带来压力，状况就不会好转。试试转移法，别想这事，做点自己喜欢感兴趣的事情，转移一下，建议写字，写经文，画画，跳舞都可以啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

黄芪浮小麦红枣煮水喝对多汗有益，每晚坚持热水或艾叶水泡脚至出微汗，真对脚肚子凉

回答于 2019-09-11 08:43:50

能给你治疗好的，专业调理治疗疏通经络提高免疫力，气血循环好了，亚健康，失眠，更年期综合征等

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