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三十岁了年前篮筐触不到，训练几个月助跑3米10，能扣篮吗？

篮筐,的话,要看三十岁了年前篮筐触不到，训练几个月助跑3米10，能扣篮吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

三十岁了年前篮筐触不到，训练几个月助跑3米10，能扣篮吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

3米10扣不了的。

首先篮筐3米05，篮球直径24.6cm，想要把球按进去，3米25勉扣吧，经常会扣飞那种，3米30会好一些

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个要看你以前有没有底子了 没有的话在练也一样只会让你比较活力

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看能不能抓得住球，抓不住那自己扣估计困难，不然只能别人传，空接扣篮，不用放弃，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢提问！能扣篮和能跳多高完全是两码事，既然你的弹跳能力已经这么出众了，你只需要多加练习球性，多试着带球跳高，这都是对你扣篮有帮助的。

最后，早日祝你正式扣篮成功！

回答于 2019-09-11 08:43:50

3米10 抓不住球的话 扣不进啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

标准球框的高度是305cm,要想扣篮至少需要超出篮筐一个手掌的距离，目前弹跳310cm,还不能完成扣篮，需要再提高20cm 左右吧。如果不是标准的球框，以目前的弹跳也许就可以扣篮了