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一周多的孩子经常便秘谁有没好办法？介绍一下，在此谢谢了？

肠道,孩子,食物一周多的孩子经常便秘谁有没好办法？介绍一下，在此谢谢了？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

④ 喝水太少也会引起便秘

如果宝宝喝水少，他的身体就会从他的食物中中吸收水分，甚至会从肠道的废物中“回收”水分，从而导致婴儿大便又干又硬，造成便秘。

⑤ 经常性的抑制便意

有的孩子平时排便不规律，有时虽然有排便的感觉，但常常由于贪玩而有意识地抑制便意。这样时间一长，就会使大便堆积于肠内，使大便变得干燥而不易排出。

如何缓解婴儿便秘

▶ 提倡母乳喂养

由于牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，所以可尽可能选择母乳喂养婴儿，因为母乳中含有的低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

▶ 均衡膳食

① 宝宝如果还在哺乳期，那么妈妈的饮食则要多样化，适当增加蔬菜、水果的摄入量。

② 给宝宝添加辅食后，父母也要注意不要把辅食做的过于精细，辅食的种类也要多样化，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡的摄入，在婴儿小时候可以吃一些果泥，菜泥，或者是喝一些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

▶ 养成定时排便的好习惯

妈妈要训练婴儿定时排便的习惯。

1周岁后的宝宝，可以在每天早晨和饭后半小时坐便盆，不论有无便意都让他在便盆上坐10分钟。这些习惯可以帮助宝宝预防便秘。

▶ 注意补水

水可以促进排便。除了给宝贝喝一些白开水外，还可在饮食中添加一些蔬菜汁，来促进肠道蠕动。

▶ 要养成良好的生活习惯

作息要规律，并且要避免婴儿在精神上持续高度的紧张状态。对婴儿来说，睡眠不足也可引起便秘。

▶ 多活动

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证孩子每天都有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，宝爸妈可以给宝宝做些简单的健身操，或适当揉揉他的小肚子等，来预防宝贝便秘。

以上就是我关于一周多的孩子经常便秘问题的回答，希望能够帮助题主！谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃点蔬菜水果泥，含油脂多点的食物

回答于 2019-09-11 08:43:50

去做下中医小儿推拿按摩，在吃点益生菌调理肠胃，平时多喝点温开水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以用益生菌和纤维素来调理便秘

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝水，多吃点水分多的水果，火龙果，香蕉等

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