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如何让一个直男拥有高情商？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

然而，在这样做的时候，你抑制了对不被爱和认可的大量恐惧：害怕你是错误的和无知的，害怕没有理由，害怕爱和认可会消失，所以你总是需要强迫自己首先关注真相和你的感受，而不是尊重你的情感和感受，接受你的情感和感受的合理性。

就像我小时候一样，我的父母总是拒绝接受我们情感和情绪的合理性，并且总是判断我们不是这样或那样的。例如，孩子不应该贪婪，孩子不应该让大人生气，孩子不应该哭，孩子应该有礼貌。

他们从未试图理解：

“我们为什么贪婪？

为什么我们必须做一些让成年人生气的事情？

为什么我们有时会哭？我们什么时候哭，会发生什么？

为什么我们不懂礼貌？发生什么事了？"

这些对感情和感觉的忽视甚至否定阻碍了我们发展真正的自我，使我们总是担心一旦我们不遵守这些要求和原则，我们就不够好。我们仍处于证明自己符合某些标准的阶段，就像那个孩子一样。

但事实上，你的任何行为都是合理的。孩子们不是很贪婪吗？为什么孩子不能让大人生气？为什么孩子们不能哭？为什么孩子应该有礼貌？如何礼貌？

这些需求和规则实际上是可以改变的，因为不同的视角使得需求和规则完全不同。正是在这方面，没有绝对正确的理由。只有从某种角度来看，某些人的需求，是暂时的和片面的观点。

然而，当我们年轻的时候，我们被剥夺了坚持我们的感觉和表达我们的观点的机会。我们被迫服从成年人的要求和原则，并被迫执行这些要求和原则。结果，我们失去了发展和关注自己感受、了解自己、了解自己和更客观地了解世界的能力。

也就是说，你对世界的理解以及你的观点和原则必须基于你自己的感觉，这样观点的发展能力就不会只是一个空洞的真理或一个僵化的要求，它将是灵活的，多角度的，可以与多种观点共存，并可以随时调整，而不是强迫的或两者兼而有之。

认识到别人的观点和自己的观点会有所不同，并加以区分，我们就能更好地理解他人，而不是判断他人是否正确，这样我们就能从争论中进入理解阶段。

是的，当你试着去理解，你的情商会提高。本质上，情商是理解、分析和回应情感的能力。

但是首先，为了改善这一点，你必须放下真相，放下是非，然后注意你的感受。

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