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如何让灵魂自由？

自由,灵魂,你的如何让灵魂自由？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何让灵魂自由？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生在世不称意 明朝散发弄扁舟……自律是解剖自己、战胜自己、让灵魂得以自由的良药！自律就是自己与自己对着干、做自己不愿做却应该做的事情，现实生活中、各种“不当欲望”（比如烟瘾、酒瘾、毒瘾、赌瘾以及其他一系列想戒又戒不掉的坏习惯）严重纠缠桎梏着当事人的灵魂、令人屡屡就范堕落而不能自拔和改变……要想挣脱“不当欲望”的枷锁、从而得到灵魂的自由必须义无反顾地釆用壮士断腕的决心和勇气进行自省和自律、与“不当欲望”分道扬镳、假如你因生活或工作中遇到不可抗逆的挫折失败而告终、在此一筹莫展之际、不要气馁、自律是克服浑浑噩噩和浮躁情绪的不二法门！但是要想事半功倍、心存净土的自律是有技巧的！（这方面我以前的帖文存档有过较详细的描述、这里就不重复、抱歉……）。自律需要毫不吝啬地花费精力和时间方能奏效、不存在投鼠忌器现象、从长远看、自律是利大于弊、也许️人认为自律会打破以往的生活习惯甚至亵渎神明；其实不然、自律与宗教信仰是两回事、千万不要混淆概念、自律与当事人投入的力度成正比、投入越多、自律时间越长、灵魂越自由！就像一桶混浊不堪、充满泥泞的污水放置在一个角落静止不动才会渐渐澄清；反之亦然……。人的思虑也是如此、一个人如果在工作劳累，疲惫不堪状态下想要思维清晰可谓是天方夜谭、除非你有超能力、但过度透支自身精力不亚于参加一个运动项目的比赛、赛后的放松方式这个问题运动教练最清楚、因为劳逸结合才好蓄能、为新的开始打好基础……

无论是生活中的社交场合、或在工作中遇到的难题、适当的增加自律和蓄能、将会使你避免因力不从心导致黔驴技穷的尴尬甚至落魄境地、你将会春风得意、左右逢源、得心应手、生活、工作中的一切难题都会因为有了自律的习惯迎刃而解……

回答于 2019-09-11 08:43:50

守静弃有。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不知道灵魂如何自由，灵魂是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

不犯罪，不贪不欲不狂不傲，知足感恩，內心自然喜乐，灵魂自然自由，不受罪和恶的牵制。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题，在我们日常工作中，“自由灵魂”可能就是指那些经常迟到又不好好工作的“嬉皮士”——如果你一直都是以这种方式看待“自由灵魂”的话，那么是时候改变你的观点了。“自由”并不是指懒散随性、不负责任，而是你知道如何避免被生活中鸡毛蒜皮的小事团团困住以及怎么享受你所拥有的人生。 这当然不是让你戴着佛珠上班，然而不管你信不信，随心自如的精神能让在工作上大大帮助到你。下面让我们来看一下它是怎么做到的。

1. 放弃取悦所有人的想法

职场上，把工作做好是非常重要——然而工作的努力和克服自己取悦所有人的想法的努力之间有明确的界线。有些人会喜欢你，有人则永远不会——无论你多么努力。保持积极的职场人际关系是很重要的，但是如果有人不喜欢你或者故意怠慢你，你也不需要再做无谓的改变。

2. 停止你的愧疚感

在Don Miguel Ruiz的《四个约定》一书中，其中一个“约定”是把事情做好。当你做到最好的时候，你知道你已经尽全力，这已经是你能做到的最完美的程度 。心理学专家John A.Johnson说，这些约定是认知行为治疗法的总结。而认知行为治疗是一种通过帮助人们改变他们的行为、情感和思想来治疗疾病的方法。把每一件事情做好，你就不会对你做过的或没有做的东西产生愧疚感。同时，尽力做好每一件事能够让你更轻易地享受放松 。

3. 找到一份能让你开心的工作

每一份工作都有好或不好的地方。当你找到了你非常喜欢的工作时，一切都变得理所当然。然而当你不喜欢这份工作时，无论是坐在办公室还是生产车间，都只会让你每一天都过得无比沉重。找到一份你心仪的工作可能不会发生在今天、明天或者是下个月，但是，当你有了这份向往和憧憬，并朝着这份工作不断地为之努力，那么你就走上了通向更自由幸福生活的路上了。如果你需要帮助，可以找职业咨询师谈谈或者聘请一位人生导师来指引你。

4.于平凡小事中找到满足感

活在当下。就趁现在。享受这一刻。

你可能听过无数种不同的说法，但是讲的道理都是相同的：你要尽情享受你所拥有的现在，因为那就是你的全部。当然，你可能在未来想换一套房子，换一份工作或者换一条衣服，但是请不要让这些欲望中断你眼下的触手可得的享乐。当你致力于活在当下时，你就自然会去欣赏生活中的细微小事。比如找时间去感受一下你的呼吸，或者观察清风如何拂过枝叶。

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