您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

胃不好的人，会出现“一臭二多”，你知道是什么吗？

的人,胃部,食物胃不好的人，会出现“一臭二多”，你知道是什么吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一臭：口臭；二多：口水多，大便次数多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

口臭，吃得多，拉得多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在胃病是一种很常见的疾病，大多是因为现在人们不规律的生活习惯、饮食习惯造成的，得胃病的人越来越多，发病率也增加了。最然说胃病是一种比较慢性的疾病的，但如果一直再拖下去，引发了癌变，很有可能就会导致胃癌。

所以在胃病早期就要及时发现，一开始，胃病可能只会给你到来一点不适，所以不会多在意，如果胃开始病变了，等你再去治疗，可能就会更麻烦，所以，想让胃保持健康，就要提前发现身体的异常情况，胃不好的人，会出现“一臭二多”，莫忽视。

胃不好的人，会出现“一臭二多”，你知道是什么吗？

“一臭”——放屁臭

如果肠胃被细菌感染，就容易产生恶臭胃的屁。如果粪便在肠道出无法得到排出，人体就感到想要排气，而粪便由体内的细菌构成，经过发酵，就产生了恶臭味。如果出现频繁放屁，而且屁味非常难闻，可能是因为脾胃着凉所引起的。如果放屁出现酸味，还伴随有拉稀的现象，可能是肠胃炎的所导致的。

“二多”——消化不良增多、黑便增多

① 消化不良增多

大量的临床研究显示，胃病最初期最常见的症状就是会出现消化不良，这种现象还会伴随有反酸、烧心的症状。比如萎缩性胃炎的表现就是消化不良，而且还会不停的打嗝儿。还有消化性溃疡，也会有消化不良的症状，严重的情况下还会腐蚀我们的血管。一旦胃部开始癌变，患者还会出现吞咽困难，食物反流的现象。

② 黑便增多

正常情况下，大便的颜色一般呈现黄色、浅褐色或者深褐色。一旦出现像淡墨汁黑或者柏油棕黑的大便，都是黑便的表现。一般是因为上消化道出血，血液当中的物质与其他细菌杂质混在一起，最后形成了硫化铁，大便的颜色就会出现亮黑色。但小编提醒大家的是，如果最近吃动物内脏或者动物血比较多，又或者长期便秘，也会出现黑便现象，不过这样的黑便现象一般不会伴随有其他异常。

胃不好的人，4件事情不要做，尤其是第1件，很损伤胃粘膜

第一件：不吃早饭

相比于各类不良习惯，不吃早饭对于胃部的损害最为严重，这是由于早起时，胃部会自主分泌大量胃酸以便消化食物，如果此时胃中空无一物，胃酸则会堆积于胃部会损伤胃黏膜、腐蚀胃壁。如果胃酸长时间堆积，胃酸中的淡盐酸还会在胃部产生气体，导致打嗝呕吐、胃酸上涌等现象，从而灼伤食道，会使胃部会导致炎症、溃疡等疾病。

第二件：暴饮暴食

长时间暴饮暴食，不仅有损胃黏膜导致胃炎等症状，还会导致消化不良等现象出现。胃部每日分泌的胃酸的质量，与人体自身进食量成正比关系，如果时常不吃忽然多吃，定量的胃酸则会难以分解过多的食物，从而出现消化不良等症状，并且暴饮暴食会强制胀大胃部，轻则损伤胃黏膜，重则可能导致胃壁破裂。

第三件：熬夜晚睡

人在休息时，胃会自动分泌修复胃黏膜的蛋白质，从而保护胃壁不受胃酸侵蚀。但如果人长期处于熬夜状态，不仅工作一天的胃部无法进行自我修补，还会处于“时刻待命”状态，并且分泌大量胃酸，从而损伤胃壁。所以胃不好的人，要合理安排睡眠时间，尽量做到早睡早起，不仅有助于胃部自主修复胃黏膜，还可以更好的养护五脏健康。

第四件：爱吃辛辣刺激食物

肠胃不好的人，尽量不要吃辛辣刺激等食物。这是由于，胃不好的人胃壁可能会出现变薄等症状，如果常吃辛辣或者生冷的食物，会使胃黏膜得不到良好的修护，从而加重胃壁损伤现象。肠胃不好的人，应当多吃些温补养胃的食物，忌辛辣、生冷、油腻，避免增加肠胃负担，导致更严重的肠胃疾病。

日常生活中如何保护胃部健康呢？

1、三餐规律一点
养护胃部的健康，保证三餐的准时，是非常重要的。
胃经在辰时当令，也就是在早晨的7-9点之间。所以，在这个时间段吃早餐最好。
午餐最好在在未时之前（中午1点之前）食用，因为未时是小肠经当令，对小肠具有一定的养护功效。
而晚餐，尽量要保持在酉时（傍晚5-7点）左右进食完，不宜太晚，否则会出现''胃不和则卧不安''的现象。

2、常吃温热食物
很多人都知道，过凉食物会刺激胃黏膜，造成胃黏膜损伤。其实，过热食物也会对胃黏膜造成损害。
虽然胃黏膜有自我修复作用，但随着年龄的增长，胃黏膜修复速度越来越慢，当过烫食物进入肠胃中时，会再次给肠胃造成伤害。
所以，早起吃饭尽量选择温热食物。而且早餐一定要饮食清淡，以以粥或面食为主，坚持食用可帮助胃黏膜修复。

3、喝点 仰 味 灵
平时生活中多喝一些 仰 味 灵 来养胃护胃。
具体做法：准备丁香、丁香叶、猴头菇、莲子、山药、山楂、砂仁，将以上食材挑拣除杂，温开水过洗，再用沸水煮10分钟，即可饮用。
仰味灵最早出自《千金翼方》的食疗方，经后人研制加入了更多暖胃养胃食材，对人体肠胃的养护作用锦上添花。
猴头菇中含有一种特殊的多糖，在浓度高时能抑制幽门螺杆菌的定植，促进胃黏膜的修复。
丁香中含有丁香油、丁香酚，在不挥发的情况下能抑制胃菌繁殖，帮助消炎。它们有“相须为用”的好处，就算在胃内强酸环境下，也能达到除胃菌、止炎症、促修复、助消化、恢复整个胃部健康。

4、适量运动

适量的运动，能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，可加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可增加呼吸的深度和频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，对胃肠道起到较好的按摩作用；还可改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道黏膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。胃不好的人，平时可选择的运动有太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。

 1/2    1 2 下一页 尾页