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怀孕后一般都爱吃什么?
爱吃,多吃,怀孕后怀孕后一般都爱吃什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
要分体质,还要分人。不同的体质,不同的个人,爱吃的东西都是不一样的。
个人建议,不论是什么体质要少吃一下食物。1:海鲜,吃海鲜要少量的吃,或者不吃。很喜欢吃的,务必要煮熟煮透,不要吃半生的,更不要吃生的。
2:烧烤,很多宝妈怀孕后特别喜欢吃烧烤。如果自己真的忍不住,个人建议可以自己买来架子和食物,自己烤来自己吃,但一定要注意量,不要吃的太多。
3:含糖量高的水果,不仅会影响孕妇自己,还会影响到胎儿,尽量少吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大吓,牛羊肉,酸奶,带叶的蔬菜,水果不能忘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期间根据个人口味,对于孕妇需要营养成分多,所以想吃什么就吃什么。只要胃口好,就放开吃吧,为了宝宝,自己健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕喜欢吃什么,真的是见仁见智!每个人都不一样!虽然有酸儿辣女的说法,但像我酸的辣的甜的什么东西都吃,生了个儿子,可见这说法不靠谱啊!
孕前不喜欢吃的食物,孕后往往变得爱吃,而以前爱吃的可能会讨厌吃,非常反常!而且会突然迫切地想吃一样东西,想吃就要马上吃到口才过瘾!
孕前期一般都会孕吐没有胃口,啥都吃不下,像我是4个月以后才有胃口吃东西!胃口开后真是啥都要吃,简直能吃下一头牛!不过还是要控制食量,宝宝维持在6斤左右会比较好生!
无论喜欢吃什么,营养都要均衡,瓜果蔬菜也要多吃,对孕后期便秘很有好处!
最后祝各位孕妈妈都平安顺利,美美跟自己宝贝见面!
回答于 2019-09-11 08:43:50
核桃
核桃的营养价值高,可以强身健体,对于大脑有补脑益智的功效。孕期多吃核桃,对于胎儿的智力发育有益。
玉米
玉米可以补中益气,可以丰胸美容,怀孕后多吃玉米,可以促进胸部的再次发育
水果
怀孕后多吃水果,对于皮肤有好处,对小孩的体质健康有益。
豆质食品
怀孕后,吃青豆,豆腐,豆质食品,可以美白护肤,护发黑发。
炖汤
怀孕后可以多吃海带汤,冬瓜汤,胡萝卜汤,木耳汤,墨鱼汤,不过需要尽量少放一些油和调味料。
清炖猪脚
猪脚虽然比较油腻,但胶原蛋白丰富,怀孕后吃清炖的猪脚,可以美容养颜,护肤美白。
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱吃好吃的[呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。一般说怀孕后酸儿辣女,也是不一定的,像我怀姑娘那时候前期特别爱吃酸的,后期爱吃辣的,所以说也不太准,还是生完最准确
回答于 2019-09-11 08:43:50
前三个月特别想吃酸的,之后简直无辣不欢。酸儿辣女并不科学,孩子健康就好。
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